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クビになりますか？
HeyXeyの回答
- HeyXey
- ベストアンサー率27% (126/462)
そうですねぇ。あなたは「やる気を出さないのがいけない」と考えていますね。心を力むことで、行動を促そうとしていますよね。その考え方が足を重くするのです。 心の準備 ⇒ 行動 ジョギングする前に準備運動を１時間しなければならないと考える人はいません。走れる服を着て、シューズを履けば、ジョギングはスタートできます。「準備運動を１時間しないとジョギングできない」と思っている人に似てます。そう思うことがジョギングに行きたくなくなる原因です。いわゆるハードル上げ過ぎってやつです。 玄関にチェック表を用意します。 服装（上下）、靴、財布、携帯、時計、ティッシュ、ハンカチ 出発時間；遅くても 7:40（ふつうは7:20） 夜勤； 22:10 (余裕を見て21:50) あとは家を出るだけ。出勤さえすれば、あとは何とかなるでしょ＾＾
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お礼
回答ありがとうございます。 自分は仕事が始まる前日の昼過ぎ位から明日から仕事頑張らないとって思ってしまいます。20代後半位から特にそんな感じに思う事が強くなりました。 無理にやる気を出す感じです。 これがいけないのかもしれません。