コーヒーの効能について

質問

コーヒーは体に良い（糖尿病・高血圧等に良い）と聞いていますが、砂糖とかミルクを
入れても体に良い効き目は変わらないのですか？

回答No.4

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

お砂糖もミルクもよくはないです。

特にお砂糖は、糖尿病の人には天敵です。

後、糖尿病予防にはいいですが、糖尿病の人には
脂肪の消費は良いのですが、ブドウ糖はインスリンが
働かない或いは数自体が少なくなってしまっている状態のため、
ブドウ糖が増加するとさらに症状を悪化させることになります。

ご参考になれば幸いです。

http://tounyoubyou1.com/meal/coffee/

回答No.5

taharaki

コーヒーが糖尿病予防に有効であるという研究は複数存在します（http://kenkounews.rotala-wallichii.com/coffee_diabetes/）が、砂糖を入れてしまうと糖尿病予防には逆効果ですね。

一方、牛乳は高血圧のリスクを下げる（http://kenkounews.rotala-wallichii.com/milk_hypertension/）のにも、糖尿病を予防する（http://kenkounews.rotala-wallichii.com/dairy-fat_diabetes/）のにも有益だという話があるので、コーヒーにミルクを入れるのは、コーヒーの健康効果（があるとして）を損なわないと思います。

回答No.3

pupupu

ミルクは入れた方が良いと聞いたことが有ります。

胃に優しい、子供でも飲めるなどの理由から・・・＾＾

回答No.2

chie65536（@chie65535）

＞砂糖とかミルクを入れても体に良い効き目は変わらないのですか？

砂糖とミルクが、糖尿病を悪化させたり、高血圧を悪化させたりするので、砂糖やミルクを入れたら元の木阿弥で意味がありません。

回答No.1

hk8854

コーヒーの効果は精神安定・利尿作用等色々ありますが
但し、此はブラックで飲む場合です。
ミルクは其ほどではありませんが砂糖を入れると効果は殆ど無くなります。