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寒い中運動しても風邪をひかないようにするには？
_yasuoの回答
- _yasuo
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まだまだ寒い時期ですので、お大事になさってください。予防としては汗はしっかりとすぐ拭く、水分を十分にとる。湯船に使って体を温めるというあたりでしょうか。
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