- ベストアンサー
ストレス解消法とは?
noname#210529の回答
- ベストアンサー
質問を拝読させて頂きました。 回答が遅くなって、ごめんなさい。 大変、ストレスですね・・・。 こうゆうときは、ハーブティーがおススメです!! カモミールティー。シナモンティー。等。 お気に入りの喫茶店に、足を運んでみては、いかが でしょうか・・・? また、ゆっくり風呂に入って、リラクゼーションす るのも良いと思います。 よろしくお願いいたします。
関連するQ&A
- いいストレス解消法教えて下さい
19歳の専門学校2年生です。4月から様々なストレス・プレッシャーに見舞われ、その結果ストレスとプレッシャーによるうつ状態になってしまいました。現在、ストレスを取り除くために様々なストレス解消法を模索していますがみんな一時的な効果しか出ていません。しかも少しお金を使いすぎてしまいました。できればお金を少し抑えたいです。短期間でお金をかけずにできるストレス解消法はありますでしょうか?1日でも早く治したいです。よろしくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- ストレス解消法
いいストレス解消法を教えてください 自己愛性人格障害の人間に心を弄ばれ、同じ痛みを味あわせたいと思い、されたことをそのまま仕返してやろうと思いましたがそれでは奴の心に傷ひとつつけることもできない 繋がりを完全に絶てばよいのでしょうか? ストレスで頭痛や吐き気や食欲不振に悩まされています。 いいストレス解消法はありませんか?
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)
- ストレス解消法教えて下さい。
ストレス解消法教えて下さい。 現在、高校生(女)です。 最近ちょっとした事でイライラするようになりまた。 とゆうのも接客のバイトをしていてお客さん相手なのでストレスがたまってしまいます。 ストレスのせいか不眠症で悩んでます。 何か良いストレス解消法はありますか? 教えて下さい。
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)
- ストレス解消法教えてください
今、テスト勉強でかなりストレスが溜まっています。 ちょっとした時間でできるストレス解消法はなにかないですか? 最近はもう溜まって溜まって…すぐイライラしちゃいます。
- 締切済み
- その他(趣味・娯楽・エンターテイメント)
- 上手いストレスの解消法教えてください!
観覧ありがとうございます。 最近、プライベートなことでドタバタしてしまい、精神的に疲れてしまっています。 お金がかからない、簡単にできる、ストレス解消法教えてください! よろしくおねがいします。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- みなさんのストレス解消法を教えてください。
僕は、ストレス解消法がありません。 そのおかげで、心療内科に通っています。 自分が何が好きなのか?どうすればストレス解消できる のかわかりません。 どうやってストレス解消していますか? また、どういうきっかけでストレス解消法みつけましたか? お願いします。 (最近、心療内科の薬のせいで、眠気があるため お礼が遅れるかもしれません。もしくは、簡単になるかも しれません。ご了承ください。)
- ベストアンサー
- その他(生活・暮らし)
- ストレスの解消法
私はイライラするとそれを食べることで解消させます。 特に独りでいると自分でも恐ろしいくらい、冷蔵庫をあさったり します。戻さないので過食症ではないと思いますが、どうすれば止められるでしょうか、止められない自分、太っていくにイライラしてまた過食します。 最近自分に対するイライラが止まりません。 またみなさんのストレス解消法を教えてください。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
お礼
回答ありがとうございました。 回答を呼んで、カモミールティーを早速入手しに行きました。 すごく落ち着きます。またカフェなども時間のある時散策してみますね。 すぐにとりかかれて効果があったので、 ベストアンサーにします。 本当にありがとうございました。