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悪口を言うのをやめるための方法とは？
miasansanの回答
つまりあなたは、周りの人の悪口を言ってしまったり、被害妄想のようになっている自分は病んでいるのではないかとお悩みなのですね。 あなたは、責任感が非常に強く、職場はそんなあなたに甘えて、ウツ状態になっていると考えられます。「イライラ」「飲み会に参加する気力が無くなった」「被害妄想」はいずれもウツの症状です。この状況が続けば、ある日突然動けなくなって職場に行けなくなり、退職に追い込まれる可能性が極めて高いでしょう。こうなっては職場の異動も不可能です。 間に合ううちにできるだけ早く、無理のない勤務のできる職場に移動することを考えるべきです。「あなたがいないと困る」と言われたら、期限を決めてそれまでに人を増やすことを交換条件にしてはいかがでしょうか。 手遅れになる前に抜け出せますよう、お祈りいたしております。
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