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免疫強化したいです
花粉症なので、今年は量が多いと聞いて不安になっています。 対策で免疫強化するなら、どういうことをすればいいでしょうか？
- kunitokotachi
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私の家では高機能ヨーグルトをヨーグルトメーカーで増やして毎日食べてます 参考まで http://sasagami358.blog.fc2.com/blog-entry-554.html 軽い花粉症の家族がいましたが、これでならなくなりました 体温が1度下がると免疫が30%ほど落ちるので体を冷やさないことも大切です あと花粉症にはいちごがいいらしいのですが、毎日1パック程度食べないといけないとのことで少し難しいかもしれません 参考まで http://www.mylohas.net/2013/03/028024post_1593.html
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甜茶だの紫蘇ジュースだの色々言われてますけどね。実感として効かないですよね。 免疫強化したら花粉症みたいなアレルギーは悪化しちゃうんじゃないかなと思いつつ (要は過剰反応なんだから) 素直に医者や薬やマスクに頼る方がマシですよ。 市販のお薬も結構効くのが出てますから。
お礼
やはり医療的アプローチでしょうかね。ありがとうございます
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ヨーグルトファクトリー、よさそうですね。ありがとうございます