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筋トレ
destroyer666の回答
- destroyer666
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みんなそうなんですが、勉強もダイエットも効率ばかり求めて「続けない」(笑) 続けないからいつまで経っても変わらない。 まずは効率とか言う前に続ける努力をしてみては?
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お礼
続かないと意味ないですよね。挑戦します。ありがとうございます。