妄想を止めるには？

質問

被害妄想は最近おさまっているのですが、恋愛系の妄想にふけることが多くて、現実に戻るのがつらいと思っています。
一応、統合失調症ですが、この病気のせいにしてもいいのでしょうか？
仕事や生活の中での妄想をとめる方法はありますか？

回答No.1

noname#201278 · ベストアンサー

病院で治療中でしたら焦らず、お医者様の言う通りにまずはされた方が良いと思いますよ。

でも、家に居る時とかで、時間がある時に誰かと会話をするとか、集中できる事、例えば二人で話をしながらアヤトリをするとか、一人の時は、集中出来る楽な本を読むとか、日記を書くとか、後は犬を飼うとか、少しは良いかも…？です。ご参考程度にされて下さい。

こんな事を言ったら怪しまれるかもしれませんが、もしかして○ク○ロ○ー○○…？ですか？

逆転の発想でもいいのでは。

お礼

回答ありがとうございます。
一人暮らしなので、あやとりはできないです。
○ク○ロ○ー○○は、何のことかわからないです、すみません。