- ベストアンサー
右肩を上げるとガクンとなります
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
筋肉のバランスが、何らかの原因で崩れているのかも知れませんね。 特に肩は、色んな筋肉が絡んでいるようですので・・。 肩こりもあるかも知れませんが、痛みが伴うとか、気になって仕方がないのでしたら接骨院で診てもらうといいです。 ただし、事故とか転んで怪我をしたという場合でないと、自由診療になるので保険は利きません。（相談は無料かも） また、整体は止めた方がいいです。資格がないので、思わぬトラブルになりかねません。
その他の回答 (1)
- gongorogon
- ベストアンサー率16% (705/4247)
No.1です。 こういった場合は、逆に柔軟性を持たせるほうが大切でしょう。 風呂上りのストレッチは、効果ありますよ。 でもこれは僕の実体験であり、接骨院の先生や整形外科の先生に診てもらったときの話です。 （強打後、レントゲン、MRIともに骨に異常なし） 症状が違えば対処も違うと思うので、あくまでも参考にしていただけたら・・・・。
お礼
そうなんですね！ 詳しくかいていただきありがとうございます！
関連するQ&A
- 右肩の痛み
２０代後半のＯＬです。 趣味でピアノを弾きますが、しばらく弾いていると右肩だけに激痛がきます。 ピアノだけでなく、パソコンしているときや、たまにテレビを見ているだけでも痛くなってきます。 いつも決まって右です。 痛みがある場所もいつも同じ場所です。 肩凝りの痛みがどのような痛みなのかわからないので、肩凝りなのかもわかりません。 しばらく時間がたつと痛みは治まります。 普段痛くないときでも、左の同じ場所に比べて皮膚の感覚もそこだけ鈍いです。 細い針なら刺しても痛くないような感じです。（実際にはやってませんがイメージ的に） これはいわゆる肩凝りでしょうか？ 普段自分では無意識ですが右肩だけ下がっているとよく言われます。 関係があるのでしょうか。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 右肩の脱臼
こんばんは。 先日右肩を完全脱臼しました。今回で5回目くらいです。 前回は10年ほど前に同じ箇所を脱臼しました。 今回は自分で入れることができず、病院にて入れていただきました。 ここで質問がいくつかございますので、教えていただければ幸いです。 できるだけ手術は避けたいです。 1. 脱臼後、7日ほどは腕をつって固定していたのですが、現在は肩も徐々に動くようになってきたためつっていません。脱臼後何日後くらいから動かしたり、リハビリしていいものでしょうか？ 現在でも腕を大きく上げると肩が痛く脱臼する不安があります。 2. 触った感触ですが、背中からみて左肩と比べて右肩の骨の周りに筋肉らしきものが少なくこれが原因で外れやすくなっているように感じております。外れにくくするためにはどういうリハビリをすればいいでしょうか？筋肉をつけることがいいでしょうか？ 3. 脱臼後、しばらく湿布していました。初めは痛みがひき非常によかったのですが、長期間湿布するとその箇所がかぶれてきました。 かぶれないようにするために痛みがひくいい塗り薬はございますでしょうか？具体的に薬局などで購入できる塗り薬の名称を教えていただけないでしょうか？ 以上、よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- 病気
- 肩こりと右肩痛がひどいのですが・・・
年末くらいから、肩こりと右肩痛がひどくて悩んでいます。 肩こりのほかに、首を左右に振ると首の付け根あたりが痛く、車でバックするときも腰から上半身をひねって後方確認しています。 右肩痛は回したときと、上から何かを押さえつけるような状態や、お風呂で体を洗っているようなときに痛みを感じます。 年始から週2回のペースで整体院に通っているのですが、肩こりはかなり楽になりましたが、首を左右に振った時の痛みと右肩痛はあまり変わらないような気がします。施術してもらった後は一時いいのですが、すぐに辛くなってきます。 整体院ではなくて、整形外科受診した方jが良いのでしょうか？ おなじような症状を経験した方で、なにかいい解決方法があれば教えていただきたいのですが．．． 乱文で申し訳ないのですが、よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 右肩脱臼、初めての手術、とても心配です。
右肩脱臼のクセがあり、過去１０回位脱臼しています。 もうこんな痛い目にあうのはイヤです。手術を決意しました。 でも、手術は初めての私。すごく不安です。経験した方がいたら、どんな手術だったのか教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 右肩甲骨の痛み
出産をあと1ヶ月に控えています。 元からの身体のゆがみなどもあって、肩こりは右側に強く、腰痛は右側のみといった状態です（肩こりは大体いつも、腰痛は最近）。ここ数日はこれらに加えて、右肩甲骨の内側の辺りにしびれを伴う何とも言えない嫌な痛み（結構痛い）が出現（常にあるのではなく、何の前ぶれもなく突然痛くなる）。肩こりなどはマッサージなどで、楽になるのですが、この肩甲骨の痛みに関しては、マッサージなどは効かず、対処に困っています。次の健診の時にきちんと伺おうと思っているのですが、それまでどうすればいいのか？同じような経験ある方いらっしゃいますか？その方たちはどうされてましたか？アドバイスよろしくお願いします。
- 締切済み
- 妊娠
- ＰＣ前に座った途端に右肩がビリビリするのは何故？
学校のＰＣ、勉強机のＰＣ，ローテーブルのＰＣ、とにかくＰＣ前に座ると数秒で右肩がビリビリ痺れ始めて痛いです。接骨院でレントゲンを撮ってもらいましたが問題なし。右肩を回すとゴリゴリなって凝っているとは思うのですが、ＰＣ前以外で肩の痛みを感じることはありません。 ＰＣ前でだけ肩こりの症状が出る、ということはあるのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 右肩に張り，痛み，右足にしびれのようなもの？
20代の大学生です． 1～2週間前に右肩に突然刺すような痛みを感じました． 痛みは常にではなく時々ズキズキときて，いつの間にか消えました． ところがその後，別感覚の痛み(時々)，右肩の張り(たぶん肩こり，常時)，右足にしびれのようなもの(？)を感じ始めました． しかし日中の活動中(デスクワークが主)にこれらの症状がでても，夜になると弱まり，横になるとまったく症状が消えてしまいます． 自分では頚椎ヘルニアではないかと疑っており，整形外科の診療を考えています． 何が考えられるでしょうか？
- ベストアンサー
- 病気
補足
筋肉つければ治りますか？