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フォロースルーの重要性について
kashi__の回答
- kashi__
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インパクトの前後には力を抜き、インパクトの時だけ力を入れるようにするとラケットスピードが上がります フォロースルーをしないで次の動作に移ってしまうとその分余計な力が入ってしまいます
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