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片付けの苦悩：疲労困憊で片付けられない理由とは？
petit_maisの回答
「断捨離」だんしゃり、という言葉をご存知でしょうか。 少し前にブームになった、必要ではない物は処分しよう、という考え方です。 断捨離の本に書かれていますが、片付けと整理は違います。 片づけは、必要なものを厳選すること、 整理は、「必要なもの」を整頓すること、です。 質問者さんは、片付けする前に整理に取りかかろうとしていませんか？ いらないもの（＝ゴミ）は、ためてしまうと、捨てるだけでも労力を使います。 必要なものと混ざってしまい、必要なものなのか、ゴミなのかを、１つ１つ判断する必要が出てくるからです。 そうならないためには、ゴミは速攻捨てることです。 ゴミを溜めなければ、部屋や車の中は、必要なものだけが存在する空間になります。 まずは、掃除しようと考えずに、「いらない物を捨てる」これだけに専念してください。 捨てるのにも、分別する手間がかかるでしょうから、まずは段ボールを用意して、 片っぱしからゴミを車から段ボールへ移動してしまいます。 ゴミを全部外に出したところで、段ボールの中の作業へ移ります。 車の中にゴミはもうありませんから、あとは必要に応じて収納箱を使うなり、工夫してください。
noname#232491
noname#199520
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