ちょっとした人生相談です。

質問

毎日の作業（仕事を一人）でがんがんこなさなくてはいけません。しかし、一人だと集中力がなく、途中でゲームなどをしてしまいます。

また、元気がないとかいいわけしてしまうときがあります。

こういったときに、元気になって、そしてやる気が出る方法のようなものがあればご紹介ください。
簡単にいうと、元気になってやる気に満ちたいのです。

よろしくお願いします。

回答No.3

Distorted

結局は自分次第ですね。

貴方のやる気を起こすのは貴方自身にしかできません。

どういう気持ちでお仕事されていますか？

ゲームをしていてもなんだかんだ、仕事は片付いていっているからこそ、今のスタイルを変える事ができないのだと思います。

仕事に対するやる気というのは、自分のしている仕事が相当好きでなければ出てこないと思います。

早く遊びたいから、休みたいから仕事をさっさと片付けたいと思い、やる気が出てくるかもしれませんが…。

今の貴方は仕事を早く切り上げなくとも、本来なら終わった後にするべき事をできてしまっているから、やる気なんてでてきませんよね。

その環境が変わらない限り厳しいと思います。

お礼

やはり自分しだいなんですね。

一応そうとは思っていましたが、そういっていただけたのがありがたかったです。

ありがとうございました。

回答No.2

noname#217538

その仕事は何のためにしているのか、どこかに思い出すように張っておきましょうよ。会社なら、その先に関連するものを貼る。家族の写真、ペットの写真、ごく普通でその人に意味のあるものならなんでもかまわないと思います。同時に常に目標を思い出しながら立ち上がり深呼吸、少し動き、また再開です。頭を使うエネルギーと体を使うエネルギーを同じぐらいに保つ工夫をすると気が散りません。

例えば息子は大学で学生をしながら試験採点をしていますが、8時間缶詰です。でもその間に水は飲めます。トイレに行かれます。それをしながら常に思い出すそうです。今日はいくら稼げるか。これは経歴になるか。常に頭に何のために働くと覚えているから頑張れる。そして目標はシンプルにしないとやっていられません。

人の欲しいものは限られています。お金か、学歴地位名誉、健康、人間。　全部狙ったって良いでしょうし、一つに的を絞っても良いでしょう。

余談ですが、カジノのスロットで遊ぶ事があります。その画面の画像を見ると面白いなと思います。宝石、お金、ネックレス、シャンペン、クルーザー、金貨、延べ棒等。特にUSのマシンにあからさまなものが多い。でもそれが許される場所ですからかまわない。えげつなく欲が深い事を歓迎している場所です。だからそこに人々は単純に釣られてコインを投入するのです。日本のマシンは少し違いますね。画面がお金に関係ないようにしてあるものが多い。ストーリーを持たせ関連性のある画像を作っている。そういう場所ですら正当にみえるように、です。だから目標は密かに、自分でははっきりとシンプルにでしょう。仕事は多くはお金のためです。でもさすがにインゴッドの写真は貼れない。家族やペットの写真を貼っておくのです。消費エネルギーの配分とこの常に目標を念頭に置く工夫を試してみて下さい。

お礼

こういった方法は考えたこともありませんでした。

ためさせていただきたいと思います。

まことにありがとうございました。

回答No.1

kaitara1

飽きたらすぐ中断する、しかしすぐ仕事を再開できるような準備はそのままにしておく。空き時間は何もしない。

お礼

すごいシンプルで実践をしやすそうです。参考にさせていただきます。

ありがとうございました。