メンタルヘルス板からの脱出

質問

• メンタルヘルス板からの脱出方法を教えてください
• メンタルヘルス板での舐めあいや罵りあいに疲れました
• ネットを解約することはできず、教えてgooからの退会も不安です。どうすれば抜け出せるでしょうか？

回答No.7

noname#197916

先程回答したものです。回答になってなくて削除したかったのですがやり方がわからなくて訂正にきました。
よく読んでいたら別に他の参加者様とのトラブルがあったわけではなかったんですね。私もDVを受けていたのでこうだと決めつけてきちんと読まずに回答してしまい失礼しました。申し訳ないです。

本題のここを退会するかなんですが、一旦退会されてはどうでしょうか？ないと落ち着かないのであればまた入会すれば良いんですから。

おかしな人もいるでしょうが、先の回答にも申しましたが、私含め、おかしな人ばかりです。その中で生きていくものなんですから。作業所に行ってるならわかるかと思いますが、ここよりずっとずっとおかしな人ばっかりだと思うんですけどね。

私も精神病棟の隔離施設に入院していて、福祉関係の仕事をしてましたから、どんな状況かなんとなく想像出来ます。優しい言葉はかけるつもりはないです。退会をとめてほしいんでしょうけどそれでは質問者様の依存に繋がるんで良くないですね。

もう少しご自分がどういった状況にいるか、何をしてるか、何をしたいか、何をして欲しいか、冷静になってみてください。
今、ご自分の過去をここに暴露し、理解者がいるか確かめて、自分が去ることをとめる人はいないか、必要としてくれる人はいないか試してませんか？

人にはいろんな過去があります。人に言えない過去だってあるでしょう。大なり小なりあって当たり前なんですよ。質問者様の元ＤＶ加害者でお子さんと離れて暮らしてるいうことが質問者様にとっての負い目になってるですよね？

真っ当に生きてたらいいですよ。
お子さんも過去以上のことをしてくれないならそれでいいと思ってるんでは？

私含め、人の道から外れたことのある人は少なくないはずです。
外れたままでいるか、過去を忘れずに戻ろうとするかのちがいかと。

私は残念ながら質問者様の奥様と似た境遇にありますので元主人にあてた言葉のようになってしまいました。少々私情を挟んで申し訳ないです。

私と奥様は違うことを承知で書きますが、私は娘と家を出た後、随分強くなりました。娘はお手伝いもしてくれたり、心配してくれて、私の支えでした。それなのに私は鬱を繰り返し、心配してくれている娘と心中に失敗した結果、今は娘は施設にいます。早く迎えにいきたいのに自分が怖いです。そんな中、もしも元主人が質問者様のようになよなよとこんな質問を立ててたら、『女や子どもには手をあげて居場所を奪ったくせに、今度は必死に自分の居場所探しか。居場所くらい自分で作れないのかしら。』といってしまいますね。

恐らくではありますが、暴力をふるった父親と暮らしたいと思う子はなかなかいませんよ。父親がいたらと思うことはあっても、殴らない父親に限りますから。大人になったら尚更拒否感は強まるでしょうね。何故ここまで言い切ってしまうかと言うと、私の母親が地元でもネグレクトと暴力で有名だったからです。本当なら私は施設にいた方が良かったんですが田舎だったのでかないませんでした。そういったこともあって、子どもの立場と奥様の立場になると言葉がきつくなってしまい申し訳ないです。

暴力を振るわれていた子は暴力で愛情確認したり、愛する人を暴力で支配したりします。私は自傷という形で暴力が自分に向いてました。

恐らく誰もいわないでしょうから私がいいます。
お子さんと奥様のことは忘れましょう。質問者様ご自身は会いたいでしょうが、お二方は恐らく違います。質問者様は恐怖です。痛かったでしょうね。せっかく再出発というのに質問者様が現れてはまた恐怖に苛まれるでしょう。

質問者様はお二方のことは忘れて、実生活を充実したものにするよう気持ちを切り替えましょう。ここを退会しても物足りないようでしたらまた入会するなり、他を探すなり、居場所を作っていけたらいいですね。何度でもいいますが居場所は元奥様とお子様ではないですからね。

長々と失礼しました。

お礼

回答ありがとうございます。
色々見てくださったのですね。
色々な立場から考えて、一生懸命言葉がけしてくれたのが解ります。

それだけに…色々『違う』と否定するのは辛いです。

(1)べつに引き止めて欲しいわけでは無いんです。人に判断、評価を投げるから肯定もされ批判もされます。例えばこのサイトでゲームの裏技の質問をしたら、純粋な知識が返ってきます。しかし、メンタルヘルス板は、心の問題が絡んでくるから知識だけでは済まなくなると考えます。そうやって純粋な知識だけではない…いわば『心の乗った回答』は偏りが顕著に出ます。だから、この板にいるのは無意味と思い始めたのです。けして引き止めて欲しいわけでは無いんです

(2)拝見していただいたのであれば、解るとおもいますが、相方は許してるし、最近は娘も『パパに会いたい』と言っているそうです。
かなり難しい事ですが…自分から会いたいって思ってはいけない人間は克服する努力を、していない人間だと思います。
『俺は努力してる』とか『変わりたい』とか『攻撃性落ち着いてきた』って思える人が、『過去こんなんやったからお前に会ってやることは出来ない』はエゴだと思うのです。そして、過去の行為だけで全て諦めないとダメなのも違うと思います。
服役中の人間が構成して、人の役に立ちたい、でも過去に悪いことしたから出来ないはおかしいですよね？

そう言う事だと思います

(3)DV問題は複雑です。そんなに簡単な事ではないのは貴方自身解ってると思います。
えーと…よく言われる『DVは治らない』
あれは神話です。
加害者が何も行動しないから何も変わらないのです。正直日本は被害者フォローに力が入りすぎ加害者更正に関しては前々進んでないし更正のチャンスすら少ないです。
『あ、加害者や。危険!!』だけで必要な物を受けさせないから『DVは治らない』ってデッチ上げが流れます。

みんな『自分のケース』に嵌め込みますが、僕たちのケースがあることを認める事も大切です。それが真実ですが、被害者自身PTSDなどもあって、『治らない』神話を信じないとやってられない人、加害者はクズヤロウと１括りにしないと精神が崩壊してしまう段階の人もいます。

でも、機会があれば考えてほしいのです。

加害者が克服の努力をしていて、子供と相方は再統合したくて、ってパターンが、あるって事を

色々言いました。貴方は被害者
多分受け入れられないと思います。

でも、だからこそ真実を述べました
俺から言えるのは『真実を受け入れる勇気』も必要って事です。