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うつでもつくれる料理本
うつで倦怠感がすごいです。 けど毎日外食も疲れました。 スットコドッコイでもできる！超簡単ズボラ料理本を探してます 教えてください！
- brown-s1908
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質問者が選んだベストアンサー
私もうつでした。 どうしても手作りのものが食べたい！というときは クックパッドとかで 「失敗しない」 「超簡単」 とかのキーワードで レシピを探して作ってました。 なるべくつくれぽが多いレシピの方が失敗少ないですよ。 うつの時って 手の込んだもの作れないですよね。 無理のない範囲で 楽しんで 料理ができればいいですね。 個人的には 野菜スープ（野菜を切って煮込むだけ）が 助かりましたよ～。
- 参考URL：
- http://cookpad.com/
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- dondoko4
- ベストアンサー率12% (1161/9671)
調理しなくても、スーパーの総菜売り場で買ってくれば。片付けるのも簡単。皿に移さないでパックのまま。なるべく洗い物をさける。使い捨て用のスチロールの入れ物を買ってくる。 ＞けど毎日外食も疲れました。 自炊のほうがもっと面倒ですけど。外食なら洗わないでよいしゴミ捨てに行かないで済む。金さえ払えば。毎日同じものを食べているから嫌になるんでは。それと３食きちんと食べなくてもよい。軽食だってかまいません。ダイエットにちょうどいい。
お礼
ありがとうございました
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お礼
野菜スープはダイエットにも良さそうですね！ ありがとうございます(*^ー^)ノ♪