血圧が徐々に上がって来ているのでしょうか？

質問

こんにちは。
血圧の事について教えて下さい。

現在34歳(女)です。
家族の通院の付き添いで病院に行くと、私自身も血圧を計ります※待合室にある機械。
大抵、上が80～95以下で下は60～70位です。
これが自分の標準の血圧なんだなと思っていたのですが、最近立て続けに3回計る事がありました。

6月の中旬　上101(15時位)
7月1日　　　 上101(11時半位)
今日(3日)　 上101(11時半位)

下はどれも60台で、血圧を測定した機械は待合室に置いてある誰でも使用できるものです。
今までは、80～90位だったものが急に100を越えてそれが続いていると思うとちょっと心配です。

これは一時的なものではなくて自分の標準値が上がったのかなと理解した方が良いのでしょうか？
このまま年と共に上がっていくのか、生活習慣が良くないのか、それとも何も不安に思わなくて良いのか悩んでしまってます。
もう少し継続して数値を見て行かないと何にも言えないと思います。
これが異常な数値だと言えないのも、血圧は日内変動が激しいのも分かっています。
これでは、医者に行っても正常ですとしか言われないでしょう。

ただ、自分の普段の数値より高い事が続いたので心配なんです。
ちなみに生活習慣は変ってません。
最近ナッツを間食のときに食べてます(無塩のもので胡桃とマカダミア)
最近変ったと言えばナッツを食べ始めたのと生理が不順なので亜麻仁油を飲み始めた位です。
調べると、どちらも血圧を下げる効果があるようで関係なさそうです。
ナッツや亜麻仁油で今まで低すぎたのが、健康的になったのかなとも思いたいですがなんとも心配性で困ってしまいます。

私と同じような方いらっしゃいますか？
血圧に詳しい方がいらっしゃいましたらよろしくお願いします。

回答No.1

rokutaro36 · ベストアンサー

これだけの情報ではわかりませんが、
最高血圧が１００未満というのは、いわゆる「低血圧症」です。
なので、１００になったということは、むしろ、
喜ばしいことですが、原因はわかりません。

健康診断をしたときになどに、医師に相談してはいかがですか？
また、血圧は、たまに図ったのでは意味がありません。
できれば、毎日、同じ時間、同じ状態で測定してください。

お礼

そうですよね。
物心ついたころからずっと低くてこれが自分の身体に合った数値だと思ってました(母も同じ位なので遺伝かな？と)
むしろ、喜ばしい事と言って頂けて安心しました。

これから徐々に上がることなく同じような数値なら正常になったと思えるので数値を観察して行こうと思います。

健康診断や、医者に掛かる事があった時に医相談してみますね。

お礼が遅くなってすみませんでした。
回答ありがとうございました。