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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:はかる度の血圧が違う・・・血圧があがりやすい?)

血圧があがりやすい?血圧の数値が不安定な原因と改善方法

このQ&Aのポイント
  • 母が高血圧で治療を開始し、自宅で血圧を測定する習慣ができました。しかし、測定ごとに血圧の数値が100~140くらいの幅で変動していて安定しません。
  • 血圧計の問題ではなく、自宅測定時と病院測定時の血圧の差も激しいです。緊張や興奮が血圧に影響しやすい人とそうでない人の差は何でしょうか?改善方法はありますか?
  • 病院での測定時は異常な数値であると思われますが、突発的に高い血圧が出ること自体が危険ではないか心配です。血圧があがりやすい人の原因や上の血圧の数値の不安定さの原因について教えてください。

質問者が選んだベストアンサー

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  • dogday
  • ベストアンサー率29% (2313/7949)
回答No.2

「白衣高血圧」という症名があるくらい、誰でもドクターや看護婦に血圧測定されると血圧が上がり、自宅でやると下がります。 医者に測られると、その数値で指導されるというストレス緊張が発生するからです。 で、血圧って常に変動するのです。おしっこするだけで体圧が減るので血圧は20くらい変動します。だから朝起きた時と寝る前に測定する必要がある。日中はあてにならないから。 医者にかかって血圧指導を受けているのですから、あまり毎回の数値に左右されず、全体が下がるように経過観察してください。血圧手帳のグラフが大事なのです。 文末を慌てるほど心配すると、あなたの血圧が上がっちゃいますよ。高血圧は遺伝します。

esmok
質問者

お礼

尿でも変化するんですね!驚きです 毎回の数値より全体の経過というお言葉にすごく安心させられました またみっともない文章にユーモアのあるご指摘とお心遣いありがとうございます ご回答ありがとうございました

その他の回答 (1)

  • ueshita123
  • ベストアンサー率17% (281/1643)
回答No.1

病院測定時は、数値が上がったらどーしよう?と緊張していますので高い数値を示す事はよくあります 自宅で100-140なら平常です、一日のなかでそれだけ変動しています。 測定は毎日決まった時間に測定していますか? 朝起きてから5分後、その5分まで何もしない、測定の準備に掛かる時間が5分、ということで お医者さんも100-140の変動なら問題ないと言ってるはずですが? >また上の血圧の数値が不安定なのにも何か原因が考えられるでしょうか? 健康だから、人は一日の中で何度も変動します 一日寝たきりの安静にしててもです

esmok
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 測定は朝6時に起きて、尿などをして5分後くらいにしていますが 私がリビングで確認している様子なので もしかしたら6時前の起床で布団でごろごろしていたりするのかもしれません。たまに変な時間に起きていることがあるので 一日の変化でいえば正常な範囲なんですね 安心しました。本当にありがとうございます

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