血圧があがりやすい？血圧の数値が不安定な原因と改善方法
- 母が高血圧で治療を開始し、自宅で血圧を測定する習慣ができました。しかし、測定ごとに血圧の数値が１００～１４０くらいの幅で変動していて安定しません。
- 血圧計の問題ではなく、自宅測定時と病院測定時の血圧の差も激しいです。緊張や興奮が血圧に影響しやすい人とそうでない人の差は何でしょうか？改善方法はありますか？
- 病院での測定時は異常な数値であると思われますが、突発的に高い血圧が出ること自体が危険ではないか心配です。血圧があがりやすい人の原因や上の血圧の数値の不安定さの原因について教えてください。
- ベストアンサー
はかる度の血圧が違う・・・血圧があがりやすい？
母が高血圧で治療を開始したので自宅で毎日血圧で測定する習慣となりました 上の血圧が測定ごとに１００～１４０くらいの幅で変動します。安静時の数分おきでです 体制も同じ状態でリラックスして呼吸を整え数回はかっているのですが・・・・ 血圧計の問題かと思い私も試したところ数回はかってどれも殆ど変わらない数値でした 母も下の血圧と脈拍はあまり変わらないのですが、上の血圧だけが安定しません また母は病院測定時と自宅測定時も血圧の差が相当激しいのです ●治療前● 病院測定時 上２３０ 自宅安静時 上１９０ ●現在● 病院測定時 上１９０（何度かはかりなおすと１７０くらいまで落ちる） 自宅安静時 上１１０～１４０（はかるたびに変わる） 病院の先生は、母がつけている自宅安静時の記録をもとに治療の経過を判断なさっています 要するに病院での測定時が異常であるとは思うのですが 突発的にでもこの血圧が出てしまう事自体が危険ではないかと思っています また母は興奮しやすい性格でもありますが、こういったときにも分からないだけで相当血圧があがっていると思います このように緊張や興奮が血圧にでやすい人とそうでない人の差は何でしょうか 根本的な改善方法はありますか？ また上の血圧の数値が不安定なのにも何か原因が考えられるでしょうか？ ご回答お願いしまｓｙ
- esmok
- お礼率98% (418/425)
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数2
- ありがとう数4
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
「白衣高血圧」という症名があるくらい、誰でもドクターや看護婦に血圧測定されると血圧が上がり、自宅でやると下がります。 医者に測られると、その数値で指導されるというストレス緊張が発生するからです。 で、血圧って常に変動するのです。おしっこするだけで体圧が減るので血圧は20くらい変動します。だから朝起きた時と寝る前に測定する必要がある。日中はあてにならないから。 医者にかかって血圧指導を受けているのですから、あまり毎回の数値に左右されず、全体が下がるように経過観察してください。血圧手帳のグラフが大事なのです。 文末を慌てるほど心配すると、あなたの血圧が上がっちゃいますよ。高血圧は遺伝します。
その他の回答 (1)
- ueshita123
- ベストアンサー率17% (281/1643)
病院測定時は、数値が上がったらどーしよう？と緊張していますので高い数値を示す事はよくあります 自宅で100-140なら平常です、一日のなかでそれだけ変動しています。 測定は毎日決まった時間に測定していますか？ 朝起きてから５分後、その５分まで何もしない、測定の準備に掛かる時間が５分、ということで お医者さんも100-140の変動なら問題ないと言ってるはずですが？ ＞また上の血圧の数値が不安定なのにも何か原因が考えられるでしょうか？ 健康だから、人は一日の中で何度も変動します 一日寝たきりの安静にしててもです
お礼
ご回答ありがとうございます。 測定は朝６時に起きて、尿などをして５分後くらいにしていますが 私がリビングで確認している様子なので もしかしたら６時前の起床で布団でごろごろしていたりするのかもしれません。たまに変な時間に起きていることがあるので 一日の変化でいえば正常な範囲なんですね 安心しました。本当にありがとうございます
関連するQ&A
- 運動後の最高血圧、最低血圧
運動後の最高血圧と最低血圧を測定したところ、どちらも上昇したのですが、最低血圧のほうが最高血圧よりも安静時の数値に戻るのに時間がかかりました。（3分ほど差がありました） これは何故でしょうか？
- 締切済み
- 生物学
- 高血圧について、教えてください。
いつも、ご回答ありがとうございます。 昨年１２月から、生まれて初めて高血圧の薬を飲み始めました。 一点疑問があります。 毎日、血圧を測っていますが、安静にしての数値をはかっています。 血圧手帳に、一日３回記入しています。高めの数値が出たら、 深呼吸して、はかりなおしたりしています。 もちろんそれは大事だということはわかります。 しかし、健康に危害を及ぼすのは、普段の状態の、活動している 血圧の高めの状態ではないかと思うのです。 その数値を、薬や食事などで、コントロールしないといけないと思うのです。 病院で測るときも、はじめ高かったら、深呼吸して、 再測定されますよね。 でも、普段は、深呼吸などしていないのだから、 再測定の数値の意味があるのかが疑問です。 落ち着いた状態の血圧も重要ではあると思うのですが、 どうも、釈然としないのです。 安静時の血圧が、薬などでおさまっても、活動時の血圧がどうなるか？ 素人のような質問ですみませんが、このあたりの血圧についてのことを 教えていただけないでしょうか。まだ、よく、血圧のことをわかっていません。 乱文失礼しました。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 生活習慣病・糖尿病・高血圧
- 血圧 上が195 下が120 降圧剤飲まないと？
母74歳の血圧が興奮時(人と話してるとき)、上が195 下が120 です。 降圧剤を飲まないとどうなりますか？ 飲まないでも大丈夫ですか？ 安静時の血圧は分かりません。
- ベストアンサー
- 病気
- 血圧について
お願いします。 50歳前男性です。 安静時に血圧を測定すると、上が120、下が80くらいです。 しかし朝起きてすぐや何か用事をして測定すると上が135～140くらいになります。 どちらの血圧を重視すればいいのでしょうか？ やはり朝起きてすぐに測定して140近いと高血圧になるのでしょうか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 血圧を測る時必ずあくびができます
私は高血圧です.。 自宅でも病院でも血圧測定の時何度もあくびが出ます。 緊張してるのでしょうか？ 血圧の数値に響くと思うので どうすれば出ないようになりますか？ 教えてください
- ベストアンサー
- 医療
- 隠れ高血圧（仮面高血圧）について
私は３０代半ばの男です。病院などで血圧測定した際に低血圧と言われることがありますが自分では隠れ高血圧ではと思っています。 確かに、測定時に安静にしていると１００を切る事があります。 しかし、あがり症や緊張しやすい事もあってか、職場や人と話していると脈が早くなったり汗かいたり体が熱くなります。 そういう時にはかると１４０を超えている気もします。運動時にも１４０は越えている気がします。 ただ、みなさんも動いていたり入浴したりコミュニケーションを取っていると血圧あがりますよね。 安静時に正常や低い場合も、動作して上がったり運動等で場合によって１４０を超えるのは隠れ高血圧なのでしょうか。 いまいち隠れ高血圧の定義がわかりません。詳しい方教えてください。
- ベストアンサー
- 生活習慣病・糖尿病・高血圧
- 普段は低く、急に上がる血圧はなぜ？
83歳の母の事です。 普段の血圧は上が１１０台、下は６０~７０台です。 １週間前、フラフラして眩暈がするというので、血圧を測った所、上が２００を超えていました。 下は７０台です。 しばらく安静にしていると治ったのですが、また昨日、上が１７０まで上がりました。 その時も下は７０台です。 原因が分かりません。 特に何かを食べたとか、興奮したとか無いのです。 安静にしていると治るようなのですが、原因が分からないと、またいつ上がるかと不安です。 どうすればよいか、 皆様の意見を聞かせてもらいたいです。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 血圧測定について
少し血圧が高いと言われましたので家庭用の血圧計で毎日測定しておりますが測るたびに数値が違います。 例えば最高血圧が一回目１４０、二回目１１８、三回目１２８のようにこれだけ数値が違うとどれが本当の血圧なのかわかりません。 血圧とは誤差があるのはわかりますが・・・ 近くの総合病院へ行って測定する時もありますがやはり数値にひらきがあります。 血圧は続けて何度も測定しない方がいいのでしょうか？ それとも何回か測定してひらきがあっても平均を出せばいいのでしょうか？ 血圧の正しい測定方法をおしえて下さい。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 病院と家での血圧の差について
健康診断で血圧が高いと言われ、病院に行って再度測定しても血圧が高く、高血圧かもしれないから二週間家で朝夜の血圧を測定するように先生に言われ血圧計を借りました。 病院や健康診断で測定したときは、収縮が165から150。拡張は90から75程度でした。 家で測定したら収縮が130から102。拡張は80から57でした。 白衣高血圧かなと思っているのですが、病院と家での血圧の差が大きいような気がします。 この数値の差はおかしいのでしょうか？ 測定の仕方は病院で説明してもらいながら、実際に自分で付けて看護士さんに確認してもらい、個人的にもサイトで調べたので、間違ってはいないと思います。 ちなみに病院で借りたのは上腕で測るタイプの血圧計です。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
尿でも変化するんですね！驚きです 毎回の数値より全体の経過というお言葉にすごく安心させられました またみっともない文章にユーモアのあるご指摘とお心遣いありがとうございます ご回答ありがとうございました