最近現実なのか分からなくなります

質問

16歳の高校2年女子です。
最近、生活していて現実なのか
わからなくなります。
中学の時もそのようなことがあったのですが
気にしないでいたらすぐに治りました。
でも、今回は気にしないでいても全く
治りません。
ネットでいろいろ調べたらストレスから
なると書いていたので土日は比較的
家から出ないでゆっくり休んでいました。
それでも良くならずどうすればいいのか困ってます。

回答No.1

runa_love2

離人症でしょうか？
もしそうだとしても、少し休めば急に良くなる、というものでもないと思うので、長期的な目で負担を楽にするよう考えた方がよいと思います。
自分で思い当たるストレスがあったら、それを具体的に解決していくのもよいかもしれません。