肩をまわすと音がなるのはこってるから？

質問

肩をまわすとごきごき音がなります。しばらくまわしてるとならなくなります。
これはやはりこっているからでしょうか？
骨がなってるんですか？

回答No.1

vivace152 · ベストアンサー

関節を動かすと音が鳴るのはよくあることですが、
凝っていることとはあまり関係がないばかりか、
音が鳴ると却って肩が凝るようになるのでやめたほうが良いです。

「今日からやめて！”首ポキポキ”の気持ちよさに隠されたリスクがヤバ過ぎる！」
http://matome.naver.jp/odai/2138298689119670301

音が発生する理由は、関節間の潤滑液に気泡ができてそれが弾ける音、とのことです。
ぶっちゃけ私もよくわかりませんが、音が鳴るのは「百害あって一利なし」ということのようです。

私の体験として、私もかなり肩が凝るのでポキポキ首を鳴らしてましたが、
このことを知ってから首を鳴らすのをガマンするようにしてたら、肩こりが若干改善しました。音を鳴らすのはやめたほうがいいと思います。

お礼

こ、こわい！音をならすのはひかえます…