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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:肩をまわすと片方だけ音がする)

肩をまわすと片方だけ音がする

このQ&Aのポイント
  • 肩をまわすと片方だけバキバキと音がすることが気になっています。
  • 整形外科でレントゲンをとってもらったが異常はないと言われた。
  • バイオリンを始めたことがきっかけで肩の痛みと音が出るようになった。質問者は改善方法やどのような施設に行けば良いか知りたいという。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • kyesK
  • ベストアンサー率67% (147/217)
回答No.1

まずは骨に異常がなかったということですので、安心しました。バイオリンのように特殊な体勢を維持し続けると、やはり肩や背中の筋肉にコリが生じるというのはある程度は仕方がないことだと思います。音の原因については良く知りませんが、楽器によるコリをほおっておかないことを強くお勧めします。 私はピアノを弾いていた時、よく腱鞘炎になってしまいましたが、その時人に勧められたのが鍼灸です。「鍼をさす」ことに抵抗があるかもしれませんが、肩こりには抜群に効きますし、私の腱鞘炎も良くなりました。筋肉がほぐれてくると音は出なくなるのではないかと私は思っています。なぜなら、体が柔らかい人で体中がボキボキ言う人を見たことがないからです。体が硬くて運動をあまりやらない人に音が出ることが多いように感じています。 楽器をやる人は、本当はきちんと体のメンテナンスをするべきだと、私自身思い知らされたことがあるので、マッサージや鍼灸で時々体をほぐしてあげて欲しいと思います。若いうちは色々と無理がききますけど、その無理を続けた結果のツケは30歳を過ぎたあたりから思わぬ形でやってくることも多いので…体を動かすのが好きなかたでしたら、運動も何もしないより体力や筋力もついてかえって良いことだとも思います。

rusk4
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 鍼・・・自分はやったことないのですが、ちょうど近くにやってくれるところがあるそうなので、 今度行ってみようと思います。ちょっと怖いかも…。。 僕もピアノをやってます!腱鞘炎にはまだなっていませんが、 鍼ってこれにもきくんですね!まぁならないに越したことはないでしょうけど、 もしなったら鍼が効くというのは覚えておきます。。 あとは運動不足ですかね。。インドア派なので…。。もっと体動かさないといけませんね。。 丁寧なアドバイス、本当にありがとうございました!!

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