【体調相談】生理不順、口内炎、腹痛

質問

体調について相談です…
25歳女です。最近自分の体調について不安です。

【1.口内炎】
異常なほど口内炎が出来やすく、食事や睡眠、口内清浄に気をつけていても、気づけば口内炎が出来ます。出来てしまったらもう酷くて、白く膿んで陥没して、時には腫れ上がり出血するときもあります。一度に2～3個できることもあり、決して口の中を噛んだり傷つけたりしたから出来るわけではなく、粘膜から湧き上がるように出来ます。
子供の頃から口内炎は出来やすく、親も出来やすいので体質なのでしょうが、最近体質にしては酷いです。

【2.生理不順】
生理不順で、正常な周期が整ったことがありません。
正常な周期ではないものの、私の生理には決まったリズムはあり、
いわゆる生理が来たあと、1ヶ月たたずに(だいたい2週間後)少量の出血があり(茶色かったり黒いカスカスした出血)、その少量の出血がダラダラと続きます。あるタイミングで出血が止まったら、その一ヶ月後くらいに生理が来て、そしてまた2週間後くらいに少量の出血が始まります。この繰り返しです。今まで生理不順でしたので、生理不順が普通になってしまってます。
生理不順で病院には行ったことありますが、ピルを処方されて周期を整えるだけで、ピルを飲まなくなるとまた不順に陥るので、根本的な解決には至ってません。

【3.血圧】
血圧は日によって相違しますが、だいたい、上が100、下が50。下が40を切ったこともありますが、その時は「上との差がちゃんとあるので問題はない」と医者から言われましたし、低血圧で問題視されたことはありません。

【免疫力低下？】
ここ2年ほどは風邪をひきやすくなったと感じています。
虚弱体質ではないですが、1年に4～5回は頭が痛くなり、喉が痛くなって声が出なくなり、熱が出ます。

【腹痛】
これも昔からですが、よく腹痛になります。
腹痛は2通りあり、ガスが溜まってお腹が張るように痛くなることと、左脇腹が苦しくチクチクと痛む腹痛です。左脇腹が痛むときは苦しく痛く、左脇腹を抱えてしまいます。

【精神状態】
朝から憂鬱な日もありますし繊細なほうだと思いますが、鬱だとか精神的な病の自覚はないです。子供の頃からいたって普通の生活をしてきてます。

最近、自分は自律神経などの病気があるのではないかとか、何か大きな病気を持っているのではないかとか体調面で心配です。
病院に相談するにしても総合的な症状の相談をするにはどこでどんな風に相談をすればいいのかわからず、多分それぞれの症状については何度も相談はしてきていると思います。

長くなってしまいましたが、自分でも自分の身体が分からないです。
経験やご意見、なんでもいいので相談に乗ってください。
よろしくお願いします。

回答No.2

monorailer

こんばんは。

家族の入院先で似た症状の方が居られました。

その方原因は小腸機能が弱っているという事でした。
小腸は『第２の脳』といわれるところで自律神経などが集中しているところです。
小腸の働きが弱いと自律神経も正しく機能せず、体の免疫力も低下し、ホルモン機能も低下します。

小腸が悪いと質問で挙げられている内容は全て当てはめる事ができます。
小腸が弱くなる要因としてはいろいろあるのですが、まずは下記の生活習慣が当てはまるか確認して
みるといいと思います。

・菜食主義である。
・果物が大好きである。
・肉、魚、卵等、動物系の食事を採らない。
・炭水化物、ご飯、パスタ、うどん、そばをよく食べる
・ジャンクフード、スナック、ピザ、ポテトが手放せない・
・ドリンクに砂糖、クリームは欠かせない。コーラが手放せない。
・運動が大嫌いで外に出ない
・家でもあまり動く気がしない
・ある年齢から急にやる気がなくなった。
・眉毛は黒いが若白髪である。
・アレルギーがある
・歯周病、水虫、わきが、いぼ等の皮膚疾患がある。
・靴下・下着でよくかぶれる
・年中エアコンの部屋にいる、体温調節を機械にまかせている。

以上は糖尿病の方にも多いのですが、血糖値が高くない場合に上記の習慣だとうつなどの方も結構多いそうです。糖尿病の人も腸が弱い方が多いです。
糖尿病でなくてもうつなど共通するのが、元来毒である『糖』の摂取が人生を通じて多い場合に体が悲鳴を挙げる事があります。
小腸に住んでいる『悪玉菌』は『糖』を餌に活動します。
ご存知の通り、糖は体のエネルギー燃焼に必要ですが余ると体を蝕みます。

対策については炭水化物を取らない食事（糖質制限食）を行う療法があります。
糖尿病でなくても腸に原因があるなら有効な療法です。

以上なのですが一般にはあまり知られていない為、理論で理解できなければなかなか受け入れられないと
言う事もありますので一例の紹介に留めたいと思います。