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休み明け、死にたくなる人を救う方法
カズ（@mrkzsg1013）の回答
初めまして。 私は心療内科通院10年になります。 鬱、落ち込み、離婚、自己破産、自殺未遂、精神病院入院、生活保護受給。 色々ありました。 ですから死にたい気持ちは理解できます。 GWとか休み明けとか、関係なしに鬱になれば、死にたくなるもの。 私は鬱発症直後は３年の自宅療養を余儀なくされて、毎日、することもなく、会社はクビになり、毎日、泣いては叫んでは、発狂してましたよ。 死にたい人をサポートするのは難しいです。 専門家の医者さえ、薬さえ、役に立たないことがありますから。 解決するには、普段からストレスをいかに解消するか？その術を持つことだと思います。 私の場合は、立ち直る為に色々やりました。 散歩やウォーキングで、軽く汗をかき、ゆっくり入浴して、ヒーリングクラシックを聴いて、ストレッチ体操をして、温野菜中心の食事を採り、心を癒してました。 効果的でしたよ。 半年ほどで社会復帰できました。 今は安いですが、契約社員として働いてます。 私の経験ですが、質問の答になってないかもしれないですね。 鬱や自殺願望からの離脱。 難しいけど、出来ないことではないと思います。
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お礼
有難うございます。 申し訳ありませんが、私は死にたくなる人の気持ちが理解できません。それで、以前にも以下のような質問を出し、多くの人から反発を食らいました。 http://oshiete.goo.ne.jp/qa/8235185.html それだけに、余計、私にとって死にたい気持ちの人に寄り添うことは、ハードルが高いですし、ましてや、それを救うなどは難しいです。でも、何か力になれることはないか、経験者はどのように克服しているか、そして家族はどのようにサポートしたのかを伺えればと思います。 あなたは、うつになりながらも、よくぞ色々気力を振り絞り、努力されたんですね。敬意を表します。
補足
残念ながら、あなた以外の回答は、本人や家族など当事者からの回答ではなく、全部「外野席」からの回答であった印象ですので、あなたにB.Aを差し上げることにします。 又、引き続き、当事者（だれでもいつ当事者になるか分からない世の中ですが・・・）やこの問題を真摯に考える皆さんからの回答を頂きたいので、新たな下記質問を立ち上げましたので、よろしくお願いします。 死にたい気持ちになる人にどのように寄り添えるのか？ http://oshiete.goo.ne.jp/qa/8590745.html その質問文では、今回のご回答への私のお礼文を引用しました。