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学校に行くのがつらい、友達関係の悩み
- 高校二年生の私は、一年以上前に友達関係で問題があり、謝罪したもののその影響がまだ残っています。毎日悪口を言われるのではないかと不安で怯えています。
- 同じクラスの友達とも関係は不安定で、お互いの親のことも知っているため、話し合いにもなりません。学校に行くのがつらく、朝泣きながら通っています。
- 親も呆れるほど私の悩みについて悩んでいますが、一年以上前の問題を親と一緒に蒸し返すことに不安を感じます。どうしたらいいかわかりません。
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質問者が選んだベストアンサー
自己完結してるんだよね。 質問を見てるとね。 自分で謝って、自分で傷ついて、自分で疑心暗鬼になって、自分で辛くて泣いている。 理由はわからないんだけど、君は何かの影響で「自負心」というものを欠いてしまっているんだと思う。 自分を中心としての考え方や判断ができてないんだろうね。 こう言うと「いつもいつも確かめてます！」と言われそうだけど、自負心が少ない場合、その「結論」は必ず「マイナス傾向」になってしまうんだ。 自分の正当な評価ができていないから、どうしても自分の行動に赤点をつけちゃうんだよ。 だから、あれもダメ、これもダメ、ってなっちゃう。 もちろん「甘え」などでは全く無いです。 他人の行動と、あなたの行動に異なりが見えるのは、あなたが「自動的に」自分の行動にマイナス点をつけてしまうからです。 考えてみてください。 なぜ学校にいくのが辛いのですか？。 なぜ泣けてきてしまうのですか？。 それは「自信がないから」ですよね？。 自分の学校での「立ち振る舞い方」がよくわからない。 どう行動すればいいかが、どうしてもよくわからない。 何気なく言った言葉で相手が傷ついたと感じて、意識していないような行動で怒られたり、笑われたりする。 自分でどうしていいかがわからない場所に行くのは、私だって不安でたまらないですよ。 外国にいきなり連れて行かれるようなものだものね？。 だから、不安で泣ける。 出来れば学校に行きたくないし、お腹が痛くならないかな？とか、寝ていれば時間が過ぎるかな？とか考える。 主になっているのは、友達との間の誤解なんだけど、そればかりじゃないんだよね？。 それは君もわかっているはず。 私は、心理カウンセラーの治療を受けることをお勧めします。 あなたに必要なのは、あなたの気持ちを聞き、答えることが出来る「相手」の存在です。 「どうすれば」というような「方法」を与えることではありません。 あなたの不安の「原因になっているところ」に、あなたを導ける存在なのです。 無理は禁物です。 解決法がわからないままに、周りの言うとおりに頑張ってきたわけですから、もう休んだほうがいいと思います。 周囲の人も、カウンセリングとか、不安症候群とか言うと、動揺してしまって冷静になれないことでしょう。 しかし一度、カウンセラーさんの言葉を聞けば「そういうことか」と合点がきくと思うのです。 聞くは一時の恥、知らぬは一生の恥、などともいいます。 専門家の言葉を聞けば、新たな知識を得て、考え方も変わってくるでしょう。
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- gooyskaao
- ベストアンサー率30% (143/476)
偉い！よく頑張っている！ 大丈夫、一年何てあとちょっと、 ３年になれば、受験生。 受験勉強にでも専念すれば、あっという間です。 もう一年だけ、お願い！ そしたら、卒業、新しい環境になるんですから。 登校拒否は、その後のあなたの人生を もっと恐ろしい地獄の世界が待っています。 大丈夫大丈夫。 日本の地で私はあなたの味方の一人です。 もっと気楽に。 どうしても気になるなら、もう一回謝っちゃいなよ。 お母様はでしゃばらない。 勇気だして、その娘んちいって、謝っちゃうの。
お礼
なんとか一年我慢したいです。 ありがとうございます。
- hikaricom
- ベストアンサー率25% (195/772)
がんばって行けるなら、震えようが、凍りつく気持ちになろうが行って人中で過ごした方がいいですよ。 引きこもったり、心療内科などに関わって薬を飲んだら、あっというまに人生が行き詰まります。 あなたの年頃は、とても不安定な状態に陥ることがあります。 まず、甘い砂糖菓子やジュースなどやたらと飲み食いしていませんか？ 家族内で、あなたを否定したり脅したりするような人は居ませんか？ あなたは、抑圧したのは友達ですか？ あなたがした、失敗はそんなに酷いこと？ 人や生き物を殺したの？または傷つけたの？人の家に火を付けたのかな？ 人を騙して何百万円も盗んだのかな？ 君は、犯罪者かな？ 違うよね？絶対にちがう！ 君がしたことは、たぶん誰でもしてしまうかも知れない失敗だったんだよ。 それを許せない友達なら、友達なんかあなたからやめちゃいなさい。 あなたを許せないような友達なら、友達じゃないよ。 一人ぽっちになることは、よくあることなんだよ大人になってからもね。 でも、イジメや嫌がれせとかする人は、世界に20%はいるんだって。 100人居れば、20人はイジメに加わる奴がいるんだよ。でも、ここで間違っちゃだめだよ。 この地球の８０％の人は、君の味方だってこと。８０％の人は君の仲間だってこと。辛いトンネルみたいな次期ってあるよ。でも分かって欲しいのは、多くの人は、まだ君と出会ってない人も含め、もちろん私も、あなたの味方だってこと。 これから、きっとあなたを支えてくれる、本当の友達がたくさん待っているから、絶対負けないで。トンネルは必ず抜けるから。ただ、心療内科とか精神科とかには、関わったらダメだよ。 あなたを病気にして、薬を飲ませようとするからね。あなたは、病気じゃないし、人生と闘っているだけ。生きようとしているだけなの。 一人の時は部屋を掃除すること。 キレイにするんだよ。お母さんに任せちゃだめだよ。 掃除すると、勇気や元気、誇りがもらえるよ。トイレもキレイにしよう。 ガンバ！ガンバ！ 僕は、君をすごく応援してるよ！！
お礼
誰でもしてしまうような失敗だったかもしれません。 ありがとうございます。
- ginga3104
- ベストアンサー率23% (510/2208)
あー。実社会に出たらそんなのの連続だよ。 ちょっとした不用意な言動で疎遠になるなんてしょっちゅうだよ。 本当に相手が必要な場合は、謝罪なり誠意なりをみせて関係を修復するように努めるけど、それ程でもなければ、 来るもの拒まず、去る者は追わず のスタンスでやってます。 でも、学生さんなんだよね。「あの時はゴメンね」って言っちゃえば良いのに。許して貰えなくとも、半分ぐらい気持ちが楽になるよ。
お礼
社会に出たらしょっちゅうなのですね、 ありがとうございます。
- 19740
- ベストアンサー率2% (6/204)
たぶんあなたは気がちいさいんですね そんなことで今は学生だからいいですが 社会で通用しませんよ 人とあまり極力かかわんない生活をおすすめします いいですよ気楽で自分がそうです あまり傷つかないし心も
お礼
とても気が小さいです。 ありがとうございます
お礼
実は既に私は心療内科にかかっており お薬を飲んでいます。 なんでもマイナス方向に考えてしまうんですよね。 ありがとうございます。