• ベストアンサー

DHAは煮ても焼いても、効果は変わる!?2

kinokosannの回答

  • ベストアンサー
回答No.1

変わらないみたいですよ。 以下のURLを参考にしてみてください。

参考URL:
http://www.interq.or.jp/kansai/ascent/index_f.html
matrix4
質問者

お礼

ありがとうございます^^。

関連するQ&A

  • DHAについて

    DHAが脳の働きを良くすると言う話は有名ですが、摂取する場合に錠剤を飲んで摂るか、魚を食べることで摂るかのどちらがいいのでしょう? また、一回の食事で吸収され、栄養として残るのはどのぐらいの量でしょうか?以前カプセルのDHAを飲んでいたことがあるのですが、あまり効果が無かったように思います(結構長い間飲んでました) DHAの効果を実感できた方いますか?

  • DHAは煮ても焼いても、効果は変わる!?

    魚に含まれる、DHAは調理方法によって栄養は変わりますか?

  • DHAとEPAとは異なるものですか?

    DHAがボケ防止に効くとのことで、母に飲ませようと お店を見てきたのですが、EPAという栄養剤があり、 パッケージに魚の絵が書いてあったので、DHAと同じ効果のものなのかな と迷っています。 DHAとEPAは同じ効果をもつものでしょうか?

  • DHA

    DHAのサプリメントを摂取してから「瞳」がなんだか以前よりも輝いているような気がします。DHAは頭の働き以外にも眼などの表面の粘膜等にも効果はあるのでしょうか?

  • DHAのサプリメント効果が実感できましたか?

    DHAのサプリメントがありますが、それを飲んで方にその後どうだったか聞いてみたいです。 飲んだ結果、効果が実感できましたか? よろしくお願いします。

  • DHAやEPAで中性脂肪値を下げたいです

    DHAやEPAを中性脂肪値を下げるのに活用してみようと考えています。 毎年ですが健康診断の季節になると、中性脂肪が気になってしまいます。 マグロやイワシが良い、と聞きましたが、生でないとダメなのでしょうか? 焼いたり、煮ると効果がなくなってしまうのでしょうか? 魚は嫌いではないですが、魚中心の食生活を続けるのは正直難しいかなとも 思っていてサプリメントも考えています。 とにかくネット上の情報は多すぎて、決めかねるので この気持ちが続くうちに、挑戦できるものがあればと考えてます。 よろしくお願いいたします。

  • DHAの略について

    魚の身に含まれる栄養素DHAは何の略か教えてください。

  • DHAの効果的な摂取時間帯は?

    DHA錠剤を飲んでいます。いつかヘルスへアの番組を見た時にDHAの効果的な摂取時間を話していた気がします。判る方がいらしたら教えて下さい。

  • 空気清浄機

    これは効果はあるのでしょうか?あまり実感がないのです。排気ガスや魚を焼いたときのけむりたばこのけむりてんぷらをしたときの空気のよごれなどをきれいにしてくれるのでしょうか?

  • DHAのサプリメントについて。

    DHAは普段の食事で摂った方が良いそうですが、魚はあまり食べないので、サプリメントで摂っても、あまり害はないでしょうか。