恋の病の治し方を教えてください。

質問

私は３０代後半の既婚男性です。２人の子供もいます。

　あるとき、普通に仕事をしていた私は彼女と同じ部署に配属になりました。彼女は年上の既婚女性です。
　一緒に仕事をしていくうちに、彼女がいないと何も出来なくなってしまいました。
２年間一緒に仕事をして配置換えとなりました。
けれど同じ社内ですから、顔をあわす事ぐらいはあります
その頃から、わたしは、病気になりました。
　そして彼女が一身上の都合で会社を辞めてしまいました。
その頃から病状は急激に悪化して、私は人と話をする事ができなくなってしまいました。当然、仕事にならないので現在は休職中です。表向きの病名はうつ病です。
今では自宅からほとんど出ずに、ひきこもりand寝たきりでもうすぐ１年になります。
家族にも会社にも迷惑と心配をかけているので早く治したいんです。

けれど彼女がいないとだめなんです。
なにかしたいとかじゃなくて
顔が見れて、声が聞けて、そばにいてくれるだけで・・・・

こんな事だれにも相談できません。どうしたら治るのですか助けてください。

回答No.21

y-tomo

おはようございます。
y-tomoは今日なっから早起きさんです。
昨日、睡眠薬をいつもの倍飲んだで、１時前くらいに寝たのに、５時に起きてしまいました。
夢の中で、過去の人間達が一杯出てきて、変な夢でした。
でも、頑張ります。
一昨日、友人から親友の事を聞いてから、まともに食事も取れず、昨日も２歳の姪っ子が「y-tomoご飯食べよ～」って片言で言ったので、一緒にちょこっとだけご飯を食べました。
後、ポップコーンを姉が姪っ子に作ってたので、それもちょこっと食べました。
でも、朝飯も夕飯も食べられず、(マミーが遊びに行ってたので、ご飯は自分で作ってと言われたのもありますが)ただ、珈琲と、友人から無理に進められてる、ルテインって言う健康食品？薬？良く分かりませんが、それを大量に飲んで、loveinさんにメールを打ったりして、ゆっくり風呂に浸かったりしてして過ごしてました。

漠然と、人格？空間が変わるんですよね。
でも、以前ほどじゃないです。
昔、２３歳の頃、結構辛い事があって、「こんな事には負けない！！」って心に強く思って、精神的に気合を入れたら、次の日から４ヶ月もストレス性の生理が続いてしまったんです。(笑)病院でも中々治らなくて、遠くの病院まで行って治しましたけど。
心に無理をすると体に出て、昨日も下痢してるし、ちなみに中学・高校毎日下痢して、しょっちゅう胃痙攣を起こして、大変でした。
正露丸を一ヶ月で一本と半分飲んでしまった事もあります。でも、そこまで来ると正露丸もそのまま出てくるんですよね～。汚い話ですが（笑)
人間て、心を無理すると体に出るし、心で辛い事を受けると心が壊れるし・・・・。
本当難しいと思います。

でも、心配しないで下さい。
今朝、y-tomoは朝から、自分で温野菜のサラダを作って、ベーコンエッグと蜆の味噌汁、ご飯を一膳、もりもり食べました。
午前中は事故で受けたムチウチの治療に病院に行って、午後は友達に頼まれたイチゴのババロアのケーキの作り方を教えに、１時間くらいかかる友人宅まで行ってきます。

親友は、ＩＱが凄い高くて、高校もかなりの進学校だったのに、その高校の先生が「本当に来てくれるんですか？」って聞かれるほど、部活と学力のある人でした。
その親友が、本当に些細なチェーン店で今働いてる事を聞いて、凄い心配になってしまったんです。
何かあったのでは？って。
だって、Ａちゃんは凄い美人で男女とも友人が多くて、中学時代の連絡模は、かなりのものなのに、親友の所在だけは知らなかったんです。
親友の周りで仲良かった人達が、今何をしてるかはほとんど知ってるのに、親友の事だけは何にも聞いたこともないし、彼女も知らなかったんです。
それが、急に地元で働いてるなんて・・・・。
でも、考えても切が無い事に気づいてます。
だって、親友にとってy-tomo何て過去の存在。
凄いもてたし、沢山の友人のいる子だったし、今だって幸せなのかもしれないし、親友を守ってくれる存在がきっと、近くにいるだろうって思うんです。
だから、勝手にy-tomoが一人で、動揺してても？って思うし。
でも、やっぱり心配なんですよね。どうして、こんな場所で働いてるの？
良く、分んないですけど、会いに行くべきなのか？って思います。
でも、会えないと思うんです。きっと震えが止まらないだろうし、声を出す事が出来るか？

７年前に愛した彼に会って、聞きたいです。y-tomoは今どうすればいいですか？って。
でももう、彼はいないし、本当は彼に会いに行けると思います。
「抱きしめてください」ってその一言だけでも、抱きしめてくれるのかもしれません。
手もつないだ事は無いけど。
彼は、y-tomoにとって神様なんです。
でも、きっと結婚して子供もいて、どんな状況でも彼は頑張って、家族を大事にして生きてると思います。
本当、自分がどうしていいかわかんないです。

でも、大丈夫みたいです。
良く、わかんないけど、今朝、朝日を見て頑張ろうって思いました。
だって、沢山の辛い時間を乗り越えて、沢山の出会いの中で支えられたり、支えたりして、どうにか今まで生きてこれたし、生きていくしかないんだから。

親友にもし出会うことがあっても、恥ずかしくない人間・生き方が出来てる、今の変わってしまった偽りの自分じゃなくて、あの頃の明るい自分になっていられる様、無理があるだろうけど頑張ろうって、今思うんです。
y-tomoは躁な時と、鬱の時の差がありすぎて、友人にも「男何だか？女何だか？明るいのか？暗いのか？前向きなのか？悲観的なのか?全てにおいてy-tomoは極端すぎて理解不能」って皆に言われます。
だから、明日には布団の中で鬱に戻るのかもしれないけど、今日は頑張ります。
出来れば、明日は部屋の掃除をして、自分の爪の手入れをしようかと思います。
久々に着物を出してきて着てみようかと思います。
ちょっとでも、自分を前向きに過ごそうかと思います。

でも、loveinさん、y-tomoも多分記憶が無くて、本当に沢山辛い時間を過ごして、学校もまともに行けなくて、マミーが部屋の掃除をいつもしてくれてたほど、無気力で不安定な人間でした。
社会に出てからは、凄い仕事を頑張る子で、１５、６人いるバイト先で一番年も下で、入店も一番下っ端だったのに、店長の次に仕事が出来て、偉くなって、シフトを作ったり、新人教育したり、何処のバイトでも最終的にはそう言う立場になってしまってて、甘えられる事に、協調性を意識して猫を被る事に疲れて、突然バイトを辞める事が多かったです。社会人になってもです。
毎回、y-tomoが辞める事に、皆ビックリしてます。どうして突然？って。
でも、本当に頑張りすぎて、肉体労働的な仕事の時は１３時間一度も座らず仕事したり、腱鞘炎やぎっくり腰、疲労であばら骨を折ったり。
ストレスで体壊して入院とかもありましたよ。
事務の時も、苛められたり、仕事も半端じゃなくて、毎日眠れず、朝一番で会社に行き、最後まで残って、休みの日も家に持ち帰ってまで頑張って、眠れなくなってご飯も食べれなくて、３ヶ月位で８～１０キロ近く痩せて、でもめげないし、嫌がらせする人間は相手にしてませんでした。
だから、強いって凄い言われたし、反対に頼られたりしてましたよ。媚びらず、自分が正しいと思った道を考えを通してたから。でも、いこじになってたわけではないですよ。協調性を考えて、生意気な言葉は避けてたしね。だから、上司とか普通の人には認められるようになりましたけど。
そのな状況で仕事を色々変えつつして来た中でも、y-tomoを好きになってくれた友人が今は沢山？かないます。
下らない恋愛で失恋した時とか、本気で心配してくれたり、お見舞いに来てくれたり。
自分が一生懸命人と向き合うと、相手も時々ですが、向き合ってy-tomoを大切にしてくれます。
でも、人間て完璧じゃないでしょ？
悪いところも沢山あるし。
Ａちゃんにされた事を思えば、普通は友人になんてなれないでしょ？
でも、y-tomoは自分が頑張れば、相手に一生懸命自分をさらけ出して、接していればいつかは、愛されるって昔思ってたんです。
その感覚をＡちゃんは、今大人になって理解したんだと思います。
y-tomoは人を信じれないと言う、現在の自分が居ます。
でも、Ａちゃんはy-tomoの本来の人間性を知ってるから、涙を流すんだと思います。

＞自分、一人を幸せにできない人間が
どうして他の人をしあわせにできるのですか？
自分を犠牲にして他人を幸せにする事など
絶対にできません。それは単なる自己満足の世界です。

Ａちゃんにも良く、「どうして、そんない頑張るの？どうしてそんなに自分を犠牲にするの？」って言われます。y-tomoが普通に話してる事で、「何でそんなに自分を傷つけるの？」って泣かれた事があります。「y-tomoを知ってるから、現状が手に取るように見えて辛くなる」って。

でも、loveinさん、あなたの言って下さった、台詞、お互い様ですよね？(笑)
どうしても、自分が崩れたら、Ａにy-tomoは、苦しみを話すと思います。
先日も、ちょっと錯乱する事があって、ついつい電話してしまったんです。
彼女は、家事に家業(居酒屋)、子育てと忙しいのにy-tomoの話を、休日の家族との買い物最中に１時間前後でしょうか？延々話を聞いてくれ、相談に乗ってくれました。
電話を切るとき「また、辛くなったら電話して。夜はお店に出なくちゃいけないけど、明日の昼間なら家にいるから」って言ってくれたんです。でも、本当に彼女は忙しくて、睡眠時間が４、５時間あるか無いかです。
y-tomoは幸せです。
自分を必要としてくれる人間がいるから。
自分を思ってくれる人が居るから。
裏切られたり、受けた仕打ちは消えないです。
でも、人間て変わっていくし、余裕が無ければ心が荒れてしまうと思うんです。それが、理解出来るから、Aちゃんや、今度の式に呼ばれる友人とも付き合えます。

それに、共鳴出来る人間に出会える事は、普通に生きてて出会えることって、無い人のが多いと思います。
y-tomoは彼に出会えて、幸せなのかもしれません。
心は病みました。でも、病んだ心も救われました。
今だ、どうしてあの時・・・・。って思うことは度々あります。
いえ、きっと毎日でしょうね。
別れて一年、本当に余裕が無くて、思いっきり心が荒れて、とても冷たい人になってたと思います。
y-tomoの冷たいレベルは結構酷いと思うから。
一年後に、既婚者にしつこく誘われて、その時向こうは下心全開でしたけど、抱きしめられた時に(セックスじゃなくて)「抱きしめられるってこんなに気持が良いんだ」って思ったんです。
２年遊び半分？で付き合いましたが、それでも幸せでした。彼も手に入らない人間ですけどね。
バイだから、女と付き合っても、結局は結婚とかも出来ないし、本当にy-tomoは恋愛が難しい人格なんだと思います。日々悩んで止まない生活です。
でも、彼に出会えて、別れた後も、やっぱり少しづつ変わって来てるんだと思います。
駄目だった事もあるけど、多分総合的にはプラスだと思います。
だって、y-tomoは一年だけど神様に出会えたんだから。その彼は「y-tomoが死んでって言ったらどうします？」って言った時「y-tomoさんが言うなら死にますね」って言ったんです。
「彼女が言ったら死にますか？」って聞いたら「彼女だったら死なないですね」って言われたんです。
「どうして、y-tomoだと死ぬんですか？」って聞いたら「y-tomoさんは本気でそう言うと思うから」って言いました。
人間の心は完璧には分りません。
でも、９９％彼はy-tomoが本気で望めば、要求を飲んでくれたと思います。
思い出しても切が無いですね。ただ、寂しくなるだけだから。
y-tomoには未来があるし、友人もいるし、y-tomoにとっては適当にだけど好きだって言って来る男もいるし。

loveinさん、きっとあなたは、治りますよ。
だって、同じように欝で引きこもった友人を知ってるから。
彼女は数年時間はかかったけど、立ち直りましたよ。
凄い沢山笑う、笑い上戸になってます。
y-tomoが敏感なだけなのかもしれないけど、正直不安定に感じることもあるけど、でも職場では誰もそんなこと気づいて無かったし、今も元気に生きてます。

先日loveinさんが出した質問に対する回答を少し読みました。
y-tomoは、loveinさんは今は休んでいて良いと思うんです。
だって、今まで頑張って来たから、会社での保障がもらえるんでしょ？精神病でもらえる保険の事知ってますよ。以前に購入した事があって、家庭の複雑な友人にあげてしまったのですが、精神病でも保障って出るんだな～って思った事あります。でも、それってちゃんとした会社で働いてないと駄目でしょ？

y-tomo何て本当に最低ですよ。
昔から親のすねかじり。親に車やパソコン、レーシック受けたり、ネイル用品から着物、働いてないのにたったのこの２年で７００万位使わせてますからね。
loveinさんも呆れてしまうでしょ？
昔は保険とか税金の事も全く知らなくて、車検や車の保険、市民税とか全部親が払ってたんですよ。
上を見ても下を見ても切が無いって思います。
だって、もっと裕福な友人知ってるし、凄い苦労してる人も知ってます。
基本的に働くのは好きだから、その時の気分で、寝る時間を惜しんで働いたりしますし、働ければ働けばいいし、働かなくても大丈夫なら別に良いと思うんですよね。
人によっては最低で、甘ちゃんなのは分ります。
でも、仕事とか恋愛とか人間関係で、y-tomoも突っ走ってた気がします。
酷い時なんて、朝の６時から２０時まで会社で働いて、週に５日位０時から４、５時までバイトしてって言う生活を半年くらい続けたことをあるんですよ。
酷い時は１２日連続そんな生活を過ごした事あります。
寝る時間は３時間位？
意味わかんないですよね？
時々、凄い無理をしたくなるんです。
だから、会社勤めしてても、バイトはほとんどしてたし。
でも、お金は貧乏な友達におごったり、家族を養って苦労してた当時の彼女に高価な物をプレゼントしたり、無意味なもの買ったり。
お金なんて、暮らせれば良いと思いますよ。
甘えてるとかって、y-tomoは思わないですね。
だって、頑張ってきたから、今は充電してるんだと思うんです。
y-tomoが事故をして、今休んでて凄い思ったのが、きっと神様がy-tomoが世の中でいつもがむしゃらに仕事して、恋愛して友人とか、人付き合いをして来て、疲れちゃたから「ちょっと、ゆっくり一人で考えて休憩しなさい」って言われてるんだって思ったんです。
事故の保険も下りたりしてるし、毎日姪っ子や家の事したり、マミーとお出かけしたり、ゆっくりしてます。
そうしていいんだと思うんです。
人生長いし、寄り道や休憩してても完璧にありだと思います。
お金が無い訳じゃないのに、どうして働かなくちゃいけない！！って言う考えになるのか？
お家で心を癒してるのは、闘病してるのと一緒でしょ？
足を骨折してるのに歩きなさいって言ってるようなもんでしょ？
働かなくちゃいけないって、病気で癌の人に働けって言うのと一緒だと思います。
闘病を乗り越えるには時間てかかるものだと思うから、病院の先生も、奥様も言わない訳でしょ？
心の病も癌も一緒だと思います。
ゆっくり克服出来れば良いと思うし、今は先が見えなくても絶対いつか克服出来る時が来ると思います。

＞自分を犠牲にして他人を幸せにする事など
絶対にできません。それは単なる自己満足の世界です。

ちなみに、この台詞loveinさんも考えて下さい。
y-tomoもきっとこの台詞を自然と、頭の中で考えると思います。

お礼

回答ありがとうございます。

loveinさん、あなたの言って下さった、台詞、お互い様ですよね？(笑)・・・そうですね。
ただ、私は男と女は違うと思うんです。
今時こんな事を書くと非難集中なのは、解っているのですが、あえて書きます。
男の役目は家族を養い、外敵や災いから家族や大切な人たちを守る事です。
女の人の役目は、子供を産み、自分が好きな人、大切だと思う人達に愛を与える事です。
だから、男の場合は自分を犠牲にして誰かを守る事に意味があります。
けれど女の人は、違います。うまく書けないけど、がんばらなきゃ、しっかりしなきゃ、この人の為に何かをしてあげたい。そんな風に思う力を与えてくれるのです。
子供達や友人にもそういう人は、います、
けれど決定的に違う事があります。自分の良いところ、悪いところ、全てを理解した上で、弱い私を包み込み、それでも愛を与えてくれる。そんな存在なんです。
妻も多分、私が彼女の事を想っている事に気付いていると思います、女の人って、そういう事が解る、特別なセンサーが付いているのでしょう？、なのに妻は、私を支えてくれています。だから鬱病なのかな？病気なのに死にたいと思った事は無いんです。世の中に絶望しているのに・・・