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孤独を感じた時の対処方法
0woooの回答
- 0wooo
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私の場合は「座禅」でしたね。それも家で孤独を感じた時に。 余り固苦しく考えずに、目を閉じてリラックスする。。。段々、無我の境地（だと思う）に入って、雑念が消えて行きます。 多分これは、目を開けていると目に見えるものに対して自分が一人という事や人と人との関係において、孤独感を感じるのでは無いかと思うのです。 いつもでなければ、たまに感じた時に座禅をやってみては如何ですか（宗教意図は全く有りません）。
noname#205122
noname#189494
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回答有難うございます