うつ病なのかな

質問

はじめまして、高校一年生女子です。

軽度のうつ病なのかもしれないんですが自分でもどうすれば良いかわからないので質問させてもらいます。

きっかけは、一昨日少し帰るのが遅くなって怒られてしまった時に心配かけさていたというとてつもない罪悪感に抑圧されていたようないろいろな感情がぶわっと込み上げて来た事から始まりそして昨日、今日はとりあえず学校に行きたくないと母親に話すと「甘えるな！」と叱咤をされてなんだか悲しくなってボロボロ泣き出して過呼吸になって病院に運ばれました。

そして昨日から手のしびれ、ひたすらに疑心暗鬼、思考判断力の低下(自分で分かるくらい)、身体のダルさ(重い感じ)、頭も痛く重い感じ、1人で考え込むと動悸(精神安定剤で楽になります)、不眠(安定剤の副作用で寝ている感じ)、漠然とした不安と罪悪感が昨日から続いています。

一日で終わると思っていたので驚いています。
自分が頑張って来たものが台無しになっているようで周りの方に申し訳無くて、

私が思うに今まで抑圧して来た不安やらなんやらとにかく負の感情が溢れ出してしまっているのだと思います。いつも生活している中でも周りのために演技しているような感じしかしていなかった感じです。もうわかりません。

特に母親は私の今の状況が嫌らしく怒りっぽくなっています。なにを話しても口調が怖いです。1番優しかったのに私のせいでしょうか。
これで私がうつ病だったらどうなってしまうんでしょうか怖いです。

回答No.3

AR159 · ベストアンサー

昨日初めて調子が悪くなったから、たった一晩のことを「不眠」とは言いません。二三日睡眠不足が続くといやでも眠たくなります。

それと他の回答者さんも書いているように、医者に行くと必ず「うつ症状」とか「自律神経失調状態」とかいわれて、必要もない薬を山のようにくれます。そして薬を飲みだすとますます状態が悪くなって、なのに自分は薬を止められなくなるという悪循環に陥ります。

あなたが今まで何を抑圧してきたのか、何故周りのために演技してきたのか判りませんが、あまり悲観的にならず、また自分を悲劇のヒロインなどにせず、もう少し客観的に見つめなおしてみてはどうですか。
そのために、誰か信頼が置ける人に今のあなたの気持ちを聞いてもらうのもひとつの方法です。

お礼

ありがとうございます。とりあえず病院に行くのはやめてみます。少し楽になってみます。

回答No.2

Alpha-900

学校の保険医に相談してください。

病院とかに行っちゃダメですよ。
医者は商売なので、弱ってる人を食い物にします

お礼

分かりました。保険医の方か誰かにとりあえず話を聞いてもらうことにします。ありがとうございました

回答No.1

noname#201032

普通の人間であればそんなことではうつ病にはなりませんよ。
今まで甘やかされてぬくぬくと育ってきたのと今の母親の状況のギャップが大きかったのでしょう。
うちの母は毎日そんな感じですよ。
まあ、最近ちょっと落ち着いたってとこですかね。

しばらくすれば甘えもなくなるでしょう。

お礼

そうですね。甘えなのかもしれません。ごめんなさい。こんな甘えな質問に解答してくださってありがとうございます。