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鬱病の彼女含め、３人の間で揺れています（長文です）
大学生の男（２１）です。現在、３人の女性の間で揺れています。自分がどう思っているか、どうするべきかわからなくなりました。助けてください。 僕には６歳年上の彼女がいて、付き合って２年半経ちます。彼女は１年半前から鬱病を患っており、お互い一人暮らしで彼女は実家に帰りたくないと言っていたので、発病後すぐに居候させて治療しようと考えました。（彼女の母親も精神病である事が理由の一つです）しかし、忙しい学生生活と彼女の自殺未遂などが続き、数ヶ月後には僕が病んでしまいました。（今から数えて１年前の事です）今現在も相当病んでいると思っています。（鬱病などではないと思ってはいます） 長い付き合いの中で気持ちが薄れたのも事実ですが、鬱病がきっかけとなって気持ちが離れた事が自覚できました。結婚も最初は考えていましたが、鬱病と僕の気持ちの離れが原因で現在結婚は考えていません。別れればいいと考えはしますが、彼女の病状を考えてしまい踏み切れない状態です。つい最近、彼女は一人暮らしが困難になって実家に帰り、現在は療養生活を送っています。 僕が病んでいる時、たまたま昔告白して振られた女の子と話す機会がありました。そこで、ふとしたきっかけで再び好きになってしまいました。この子を好きになって１年経ち、未だに付き合いたいと思っています。脈は僕の行動次第でどっちにでも転ぶ状況だと周りに言われます。（僕も努力次第だと思っています） さらに最近、地元の元カノと浮気しました。５年間連絡していなかったので、懐かしくなって連絡したのがきっかけです。僕には気持ちはありませんでしたが、メールや電話する内に元カノが僕を好きになってしまったそうです。（今思うと、病んでいた事に加えて僕にも気持ちがあったのかもしれません）数回ホテルまで行きましたが、関係を持つまでには至りませんでした。これは僕が元カノと付き合うつもりがないのにここまで好きにさせてしまった、傷付けてしまったという罪悪感から来ています。不思議？な事に、今の彼女への罪悪感は全くなく、元カノへの罪悪感だけでした。結局、付き合うつもりはない、と告げました。 しかし、この出来事があってから元カノの事ばかり考えています。好きなのかどうかが自分でもハッキリしません。実際、元カノは僕にとってとても大切な存在なので、良好な関係を築きたいとは考えています。会って沢山話をして、昔にはない魅力を沢山発見して大いに惹かれ、尊敬したのは事実です。でもこの感情が付き合って結婚したいか、と聞かれると素直にイエスと言う自信が持てません。しょっちゅう元カノの事を考えては、苦悩しています。（罪悪感と好意の混じったような感情です）ちなみに、付き合うとおそらく数年は遠距離恋愛になります。 今僕は鬱病の彼女、好きな子、元カノの間で揺れています。 彼女：別れればいいのですが、病状や付き合ってて楽しかった事を考えると、病気がひどくなる可能性や罪悪感などで踏み切れない状態です。 好きな子：好きになって一年ですが、一回振られています。（４年前の話です）付き合いたいと思いますが、元カノの事が頭から離れず、好きかどうかも分からなくなっています。付き合える可能性は努力次第です。 元カノ：僕が振った形ですが、しょっちゅう考えてしまい、頭から離れません。これが恋愛感情かと言われるとよくわかりません。罪悪感と好意が混ざった感情、という表現が近いと思います。 周りの人は口をそろえて、まずは彼女と別れろと言います。これは僕の状態を考慮して言ってくれているらしいです。このままでは僕まで潰れてしまうから、僕はよくがんばったから、と言ってくれます。その後で、好きな子にアタックするか、元カノにアタックするかゆっくり決めろと言われます。 もうどうしていいのかわかりません。このまま放置しても事が進むとは思えません。アドバイスお願いします。
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質問者が選んだベストアンサー
まず、あなたの精神状態が問題となるはずです。今の状態で、ただでさえ入り組んでいる関係の中で、正常な判断を下すにはかなり困難であるでしょう。だからこそここにこうやって質問をしているのでしょうが、まずはご自身の精神状態を周りから見てもまともな状態にまで戻すべきでしょう。 どうやって戻すか、といえば難しいですが、何もしないでそのまま状態が良い方向に向かえばいいのですが、そういうことは起こり難いと思います。一度彼女との関係を元に戻し（彼女と別れる）、改めてその問題に取り組むのが良いかと思います。ただし、他の人が好きになった、あるいは気にかかる、ということは告げないほうが良いと思います。自殺未遂を起こしているということなので、かなり微妙な問題ですが、それ自体とあなたの間には相関関係はほとんどないのではないでしょうか。 その後、自分の気持ちを整理すべきです。誰が好きなのか、一番大事にするのは誰なのか。本当は公平に全員幸せにできればいいのですが、それは不可能です。同じ時間と同じ愛情を誰か複数の人に費やすことは、限りのあるこの人生においてできません。そうですよね？ いずれにせよ、あなたご自身も専門家に見てもらったほうが良いと思います。確かに鬱ではないかもしれませんが、鬱ではないという保証はありません。緊急事態であることは理解できます。そしてたくさんの問題を一人で抱えていらっしゃるようですが、ひとつずつ、ゆっくりと解決する他はないでしょう。
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丁寧に回答していただいて、ありがとうございました。 私と彼は５年近くつきあっていて、もう気心も何もかも知れた家族のようなつきあいです。 お互い誰より信頼し、大切に思い合ってはいるものの、正直、つきあった当初のような恋愛感情の高まりがあるかといえば、あまり無いかと思います。 恋愛感情は永遠に続くものではなくて、時間とともにいずれどうしても愛情だとか別のものに変わってしまうもので、私は今の関係を自然な形、それもとても幸せな形だと受け止めていました。 けれど、彼の方は、恋愛感情をどうしても無視できない、とのことで今に至ります。 失えないほど大切な相手と恋愛感情との間で、彼は相当苦しんでいるようで、見ているこちらがつらいです。 逆に相談してしまいますが、悩んでいる質問者さんからすると こういう状態のとき、相手の女性にどうされたいと思いますか。 そばにいてあげるべきか、距離を置くべきか、私も悩んでいます。 勝手なお願いですみませんが、よろしかったら聞かせてもらえませんか。
お礼
あまりに稚拙な内容で、答えになったかどうか自信がありません。しかし、僕なりに正直にお答えしたつもりです。 参考になれば、と思います。
補足
ご質問ありがとうございます。 makicoccoさんと彼氏さんは、おいくつなのでしょうか？僕の場合大学生なので結婚などの実感は正直湧かず、まだ恋愛していたい願望が強いので僕の勝手な視点になってしまいますがお話させて頂きます。 彼氏さんがその状況になったきっかけが分からないので勝手な事は言えませんが、僕が彼氏さんの立場ですとmakicoccoさんには離れてもらいたいと思うでしょう。別れる前に、離れてみてはいかがでしょうか。会わなくしたり、連絡をあまりとらなくしたり、です。もしmakicoccoさんが傍にいてくれても、相手の女性への恋愛感情は消えないでしょう。むしろmakicoccoさんが近くにいる事によって悩みが続くと思います。彼氏さんの頭は破裂しそうなほどにいろんな考えがあると思いますので、一度フリーに近い状態になって、頭をリセットしたいと感じていると思います。おそらくそうしないと、ずっとこの状態が続くでしょう。そうした上で、彼氏さんは相手の女性にますます惹かれるかもしれませんし、makicoccoさんがいいと思うかもしれません。僕の中でも答えが出ていないので、申し訳ないですがこれ以降はどうなるのかわかりません。 ちなみに僕の場合、彼女には恋愛感情はないですが、思い入れとおせっかいは強いと思います。それが大切に思っている事と同じかどうか、正直よくわかりません。 makicoccoさんは彼氏さんの状況をよくご存知なので、少し離れてあげてください。僕は彼女にこの事を伝えていないので、離れるのが難しいですが、お互い状況が分かっているならば検討してみてください。 前回の回答の補足ですが、恋愛感情にこだわる理由の一つとして、まだ恋愛していたい、という考えがあります。僕の場合ですが、結婚を意識はしますが考えはしません。考える程の財力も思考力もないからです。大切に思う気持ちには、思い入れも含まれています。大切に思う気持ちと思い入れの違いは、僕にはまだはっきり自覚できません。彼氏さんにも、相手の女性もしくはmakicoccoさんに思い入れみたいなのがあるのかもしれません。まだ恋愛していたい、みたいな気持ちがあるのかもしれません。 またまた読みづらい文章で申し訳ありません。早く、解決される事を願っています。
回答というより、質問です。 私は今、同じような状況で、相手の女性側の立場です。（鬱ではありません。） 相手が別の女性とのことで悩んでいて、罪悪感と恋愛感情が半々くらいの気持ちをもっていて、一方私のことも放ってはおけないし誰より大切で別れられない、と言っています。 こちら側の意見を言わせてもらうなら、 下の方と同じで、結局は誰かが傷つくのは避けられないのだから、本当に大切な人を選んで決意して愛してあげてほしいという思いです。 同じように悩み苦しんでいる人間をそばで見ているので 質問者さんの悩みの大きさは、なんとなしに解ります。 ですが逆に、恋愛感情にそれほどこだわる理由を教えてほしいです。 大切に思う相手を選ぶ、という選択にはならないものなのでしょうか？ 大切だからこその罪悪感ではあると思うのですが、選べない心理というのがどういうものか、よかったら聞かせてもらえませんか？
お礼
こんな僕に悩みを打ち明けて頂き、ありがとうございます。 makicoccoさんと彼氏さんの悩みが一刻も早く消える事を願っています。
補足
ご質問ありがとうございます。 僕は今まで同じような悩み、ある程度関係がある人達の間で揺れている、を持つ人を見た事がないので、正直びっくりしています。makicoccoさんの詳しい状況が解からないので的外れかもしれませんが、あくまで僕の心境、を述べます。僕なりに正直に書いたつもりですが、失礼に当たる表現がありましたらお詫びします。 一言で言いますと、『一番』大切な人が誰なのかわかっていない、のだと思います。わかっていても、自分が魅力的に感じる人、自分を必要としてくれている人を切り捨てる勇気？優しさ？がないのです。その意味では、どの人に対しても本当の意味で本気になっていないのでしょう。それか、どちらにも本気か、です。それは僕の中ではまだ見極めがつきません。 僕はどうしても恋愛感情＝一番大切な人に抱くもの、と考えてしまいます（正解かどうか自分の中で答えは出ていません）。大切な人は沢山います。その中で特に大切な人は数える程いて、一番は当然一人であるべきですが、今の僕の中では一人ではありません。みんな幸せになればいいと考えてしまいます。これが優しさと呼べないものだとは自覚してはいますが、選ぶという実行には移せていないです。 話が少し脱線しますが、僕の場合、この状況になったのは、彼女の鬱病によって笑いは無くなり、会話は死にたい系の事が大部分、デートは近所の散歩がほとんど、関係はもちろん無し、など彼女と恋人として付き合う上で不満が出たのがきっかけです（性格上の不一致など、根本的な原因は他にもあります）。その状態が続く内、彼女の何が好きなんだろう、と考えるようになりました。楽しくないのに付き合って、でも別れたら彼女は…などと考えてしまいます。これらを埋めてくれる人を探していたのかもしれません。実際、付き合う（看病？）のはしんどかったです。なので、大切と思う感情を失ってしまった結果、恋愛感情を抱ける人を探したのは事実です。 makicoccoさんの彼氏さんは、makicoccoさんに何か不満などを抱いていたのでしょうか。それとも、彼氏さんにとって重大な魅力をmakicoccoさんがお持ちでなく、相手の女性が前面に出して持っていた、という事があるかもしれません。 実際、僕は彼女に夢中になっている時は他の子には見向きもしませんでした（誰でもそうでしょうが…）。 選べないというのは、言ってしまえば優柔不断だと思っています。どっちも捨てがたいのです。どちらにも比較できない、かつ自分にとって非常に大きな魅力を持っているのですから。それに加えて、どちらにもそれなりに深い付き合いがあり、どちらも大切なのです。しかし、片方に決めるとなると、決め手がないために（自分にとってネックとなる事があるため）なかなか選べない、それが頭を冷やすという建前でズルズル先延ばししている、という状況だと思います。 こんな事を言っていいのかわかりませんが、例えば『なんで私じゃダメなの？』と言われた時に僕はダメな理由を言えません。なぜダメなのでしょうか。それぞれの良いところを見つけて、それを魅力と感じている以上、自分の中で納得できない部分がないとダメな理由は言えないと思います。 僕がこんな事を言うのは恐縮ですが、彼氏さんは何かしら、makicoccoさんに言えないコアの部分があると思います。彼氏さんにとって、単に付き合う女の子を選んでいるのとは違います。本当に苦悩されていると思います。makicoccoさんもつらいでしょうから、彼氏さんに全部吐き出してもらうように促してみてはいかがでしょうか。 僕のケースでこれをやったら彼女がどうなるかわからないので出来ませんが… 僕のケースと彼氏さんとは相違点が多々あると思いますが、makicoccoさんがお持ちの悩み解決の参考になればと思います。 まとまりがない内容で申し訳ありません。また何か思いついたら書き込みたいと思います。
- miu25
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正直ふざけるなって感じですね。 あなたはずいぶん軽い人ですね。３人ともに、本気じゃないように思えます。 一人の女をまっとうに愛せないなら、恋愛しない方が、傷つく女性も減ります。どの人を選んでも、必ず誰かが不幸になるんですよ？そんな事もわからないんですか・・・。 自意識過剰もいいとこですね。その内、痛い目を見ますよ。 あなたみたいな人は、どの人を選んでも必ず次の人に目がいくでしょう。ようするに、浮気性ですね。２１にもなって、情けないですよ。
お礼
ご回答ありがとうございます。 ＞３人ともに本気じゃない 確かにそうかもしれません。その可能性は自分で無理矢理否定してきたように感じます。しかし、気になって仕方ないのは事実であり、好きという気持ちがあったのも事実です。 ＞一人の女を。。。 『この人のここが好きだ』と思っていた部分が見えない今、好きという気持ちを維持できていないです。その術はまだ僕の中で確立されていないと思います。結局は、彼女のコアを見ていなかったのかもしれません。 ＞どの人を選んでも。。。 それぞれの良いところを見ようとする姿勢を今まで良かれと思って取ってきましたが、今回の件で改めようと思います。浮気性と言われても仕方ないと思います。しかし、この姿勢を弱める程度に留めます。それぞれのいいところが見れなくなっても良くないと考えています。 周りの人達は僕を気遣ってか、否定的な意見は言いませんでした。新たな見解が見えた気がします。ありがとうございました。
彼女とは別れたらいいんじゃないですか。 同情というか、恋人としての責任感を感じて動けないでいるとしても、あなたが仰るとおり何も変わりません。 欝は彼女自身の問題であって、心が離れたあなたにはもう関係ないんじゃないですか。 彼女には支えてくれる友達がいないんでしょうか。まぁ、いると思いますが。 ただ、離れるなら、もう二度と彼女とは連絡を取らないようにしてあげてください。 ５年前に別れたモトカノさんと同じような目に遭わせないでくださいね。 別れた恋人から突然連絡が着たら少なからず期待するものだと思うので。 あなたの場合、別れた後、しばらくして彼女の病状が気になって連絡して、また罪悪感と未練で云々ってことになりそうで心配です。 あなたはおそらくとても優しい人なんでしょう。 でも、うわべだけの優しさは時に人を深く傷つけます。優しくしてるだけじゃだめです。 モトカノさんのことは好きじゃないです。 思い出が美化されていること、自分に好意を示してくれたこと、魅力的な女性になっていたことで、一時的に気になっているだけだと思います。 恋愛感情かわからない、と言っている時点で、恋愛感情ではありません。 好きな子にアタックしてみてはいかがですか。
お礼
ご回答ありがとうございます。 元カノの件は、僕の配慮が足りなかったと反省しています。僕でも、昔の恋人から連絡が来たら期待すると思います。自分のつらさを理由に傷つけてしまった事を本当に後悔しています。 正直、彼女ともし離れたら病状を心配して連絡を取ると思います。また同じ失敗を繰り返しそうで怖いです。しかし、心配する気持ちを失くせるか、と言われると正直自信ありません。 ＞思い出が美化されて。。。 その通りかもしれません。しかし、数ヶ月ずっとこの状態が続いているので、自分の中で恋愛感情を否定する術がすぐには思い浮かびません。 もう少し冷静に、客観的に状況を見てみようと思います。
補足
お心遣いありがとうございます。 ＞恋人としての責任 jojo-jojo-jojoさんの補足にも書かせて頂きましたが、気持ちが離れた事を伝えた直後に自殺未遂があったので、責任と言うよりは恐怖が勝っているのが正直な心境です。 彼女は友達はいなくはないですが、正直少ないと思います。社会適応障害もありますので、学生時代の友人は皆無に等しいと聞いています。それもありまして、本当に一人になってしまうのでは、と恐怖を覚えます。
お礼
ご回答ありがとうございます。 鬱病は職場の人間関係が直接の原因です。一度区切りをつけようと、彼女の状態の良い時を見計らって話をした事がありましたが、その直後にも自殺未遂がありました。なので、話をするのをためらっている状況です。 確かに、全員幸せに、というのは無理ですよね。僕の考えが甘いと思います。 一度、彼女とゆっくり話してみようと思います。早く胸を張って好きと言える人を作りたいと思います。
補足
お心遣いありがとうございます。 病んでいる、という表現は語弊があったかと思います。 周りとは変わりなく接していますが、彼女の病状に参ってしまった状態です。 日常生活に支障が出る前には一度診てもらおうかと考えています。