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うつ病でしょうか？
数々のきっかけがあって、ここ何年も ・将来の事がやたらと心配で憂鬱になる ・これから先起こる悲しい出来事に遭遇するぐらいなら 消えたいと思う。 ・少しの事でイライラする ・時折、感情が押さえられなくなる（家庭でのみ） ・たまに人と会うのが嫌になる ・少しでもストレスを感じると胸が苦しくなる ・泣くことが増えた 仕事にも行っていますし、お友達と遊びに行ったりもして 活動的な毎日を過ごしていますが、私の本当の気持ちは 上記のような状態です。 これは『うつ病』なのでしょうか？ 不眠や、食欲減退等の症状はありません。
- ashitahare
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- 心の病気・メンタルヘルス
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始めまして、多少専門家です。あなたは鬱ではな無いと思います。ストレス性の『自律神経の乱れ』だと思います。症状的には軽いと思います。同じような患者さん沢山診てきました。 自律神経が乱れると色々な症状が起こります。その中に心の自覚症状があります。その一つだと思います。 一つ聞きたいのですが、肩凝、頭痛はありませんか？ もし心配なら、心療内科に行ってみて下さい。 心療内科って言っても抵抗しがちですが、普通の方やスポーツ選手など来てるくらいです。 私も、朝が早い時がある為、早く寝る為に軽い眠剤もらいに行った事あるくらいです。(^。^;)
その他の回答 (9)
胸が、苦しくなるのは、結構誰でもなります。 ミミズ腫れに限っては、良く分からないですが、ショックな事を思い出したりして、皮膚がアレルギー起すってのは聞いた事あります。 睡眠もよく取れて、食欲もあって活動的でしたら、欝の可能性は低いでしょう。(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)ウンウン 自律神経が乱れると、胸が苦しくなったり痛くなったりって言うのは、自覚症状の一つでもあります。
- kaitaradou
- ベストアンサー率8% (102/1147)
周囲の人は、貴方の言動などに対して、どこかおかしいとかそういうことを何も言わないのでしょうか。
お礼
家庭でのみ自分の感情が押さえきれなくなるので、家族は一度、心療内科に行ったほうがいいと言っています。
- pontamana
- ベストアンサー率36% (357/967)
みなさん意見が分かれているのでちょっと戸惑われてしまうかもしれませんが、私見を書かせていただきます。参考程度のつもりで読んでください。 僕はうつ３年ですね、仮面うつの状態で６年くらい・・・でした。仮面うつの時は特に活動的でしたよ。心の中には常になにかがありましたが、普段どおり、会社にも行っていたし友達とも遊んでいたし、サークルでの活動も積極的にしておりました。 ただ、質問者様と同じように、 ・少しの事でイライラする ・時折、感情が押さえられなくなる（家庭でのみ） ・泣くことが増えた このような事が気になってはいました。感情が抑えられなくなったりするのは、得に気になりますよね？僕の場合は家庭で、より車を運転中とかになりました。それまでには絶対ありえなかったような行為をしてしまったこともあります。無理やり割り込んできた人の車を止めさせてケンカ腰で文句を言ってドアを蹴飛ばして・・・今までの自分では考えられないような行為でした。温厚が売り（？）だったのに・・・なんでだろう？なんでだろう？ってずっと疑問に思ってました。 結局、その後過労が原因でめまいとかの如実な症状がでて、初めて病院へ言ってうつ・抑うつ神経症・・・となりました。もっと早く病院へ行っていれば・・・という若干の後悔もあります。 ＃６さんのおっしゃることも理解できるのですが、病院へ行って、薬出さない先生もいらっしゃいますよ。先生みなさんが薬漬けにしようとする方ではないと思います。評判のいい先生とかわかるようでしたら一度そこへ行ってみて、場合によってはセカンドオピニオン・・・でなんともない、気のせいだから・・・ならそれで万歳！でいいではないでしょうか？ 反論するような意見で申し訳ありません。 もし病院へいかれた場合は、その先生が信頼できるか、信用できるか、ご自分の目でしっかり見て、その上で診断結果について受け入れるか考えてみてください。納得いかなかったらセカンドオピニオンです。ただ、自分でうつだ・・・とか思い込んで病院へは行かないようにしてくださいね。丸め込まれてしまう可能性もありますから。 乱文、私見、失礼いたしました。参考になれば幸いです。
お礼
pontamanaさんのご意見も含め、本当に皆さん真剣に答えてくださってありがたく思います。 下記にも書きましたが、カウンセリングに行ってみようと考えています。 ＞もし病院へいかれた場合は、その先生が信頼できるか、信用できるか、ご自分の目でしっかり見て、その上で診断結果について受け入れるか考えてみてください。 そうですよね。先生との信頼関係はすごく重要ですよね。自分と相性の合うカウンセラーの方を探したいと思います。 pontamanaさんも、お体大切に、ゆっくり休んでくださいね。 ありがとうございました。
質問者様はうつ病ではないと思います。 もうしばらく様子を見て、仕事をしたり遊びに行くのが辛いとか、不眠の症状が出てきた、とかしてからでも心療内科に行くのは遅くないと思います。 私の意見としては、＃２さんの回答にほぼ賛成です。 下手に病院に行くと、わけのわからない病名をつけられて、薬漬けにされるおそれがあります。 みなさん、安易に心療内科へと勧めてますが、安易には行かないほうがいいと思います。
お礼
ご意見ありがとうございます。 カウンセリングに行ってみようと思っています。
- chiharu0510
- ベストアンサー率16% (1/6)
わたしのような素人が答えるべきじゃないのかもしれませんが・・ 誰でも一時期凹む時期ってあると思います。 症状も人によって違うみたいですしね。 精神病とかうつっていうと恥ずかしがる人が多いみたいですが、何も気にすることはありません。 ごくごく普通の人でも心療内科に行ってるなんていう話はいくつも聞きます。 みなさんが回答してあるとおり、一度カウンセリングや心療内科に行ってみるといいですよ。 軽い気持ちで、近所のコンビニに行くような感覚で。 きっといい答えを出してくれると思います。
お礼
カウンセリングに行ってみようと考えています。 ＞軽い気持ちで、近所のコンビニに行くような感覚で。 そうですね。気軽に何かのきっかけになればいいと思う気持ちで 行ってみます。 ありがとうございました。
こんにちはうつと診断されて約1年（その間休職約2ヶ月）のものです。 うつ病、うつ状態、自律神経失調症、適応性障害・・・ メンタル系の病気に明確な答えはありません。 レントゲンや採血等でわかるものではありませんので。 メンタル系は人によって原因・症状・対処方法・回復過程とも千差万別です。 以下は私のケースです。 今思えば、私の場合はうつなのにうつとわからず、月1回位カゼのような症状で内科に通う（症状も大したことない）いわゆる「仮面うつ」を15年以上してました。 うつとわかったきっかけは耳鼻咽喉科の先生の紹介で診療内科を受診したことです。 うつの治療を受け始めてからはカゼのような症状は一切なくなりました。 うつの場合は早めの治療が大切です。 診療内科を受診して下さい。 マイナスなことなどなにもありません。 もし最初ご不安であれば複数の医師の診断を受けるのもいいかもしれません。 いわゆるセカンドオピニオンということで。
お礼
＞メンタル系の病気に明確な答えはありません。 ＞レントゲンや採血等でわかるものではありませんので。 そうですね。私もこれが自分の性格なのか、只の心配性なのかといろいろ考えても見ましたが、ここ数年でそう云った傾向がかなり強くなり、コントロールが効かない時もあるほどです・・・。 元々、プライドが高く誰にもこう云った悩みを打ち明けた事がありません。 その事が余計に悪くさせているのかもしれません。 心療内科に行くかどうかはすごく迷っていますが、 カウンセラーの方に話を聞いていただこうかなぁと思っています。 アドバイスありがとうございました。
- fufu01
- ベストアンサー率31% (498/1603)
>これは『うつ病』なのでしょうか？ 今の悩みをプロ（※）の方に話してみると良いかもしれません。 悩みを話すことで、ご自身の気持ちが整理できるし、それだけで随分気持ち が楽になることもあります。 これをカウンセリングといいますが、カウンセリングを数回うけて、悩みが 解消されるばあいもあります。 また、もしうつ傾向が強ければ、医者なら薬を処方してくれますし、カウンセラーなら適切な医者を紹介してくれます。 ※プロとは １．心療内科、精神か の医師 ２．プロのカウンセラー です。どちらも職業上の守秘義務ありますから秘密が漏れることはありま せんので安心してください。 どこに相談にいったら良いかわからない場合は、市町村の悩み事窓口で、 病院やプロのカウンセラーを紹介して頂いてはどうでしょうか。
お礼
ありがとうございます。 カウンセラーの方と話をして見るというのもいいかなぁと思いました。 調べてみます。アドバイスありがとうございました。
- daizen
- ベストアンサー率38% (383/1000)
心配性と、少し我がままで情緒不安定気味なのでしょう。そんなこと普通によくある事ですよ。 「仕事にも行っていますし、お友達と遊びに行ったりもして活動的な毎日を過ごしていますが」 これが出来なくなる事と、 「不眠や、食欲減退等の症状」 が鬱の大きな特徴です。 下手に心療内科へ行くと薬漬けにされますよ。お気付きの点を少しだけ改善されるように心掛けられたら良いと思います。
お礼
・心配性 ・我がまま ・情緒不安定気味 全てにあてはまるような気がして心が痛いです。ただ、ここ数年でそのような症状がひどくなり、自分でコントロール出来ない事があります。 心療内科に行くかどうかは本当に迷っています。
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