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悪夢

こんばんは。中3女子です。 さっきから何回も質問しつれいします(>人<;) 最近、夢をみたら悪夢が多いです。 ゾンビの夢とか、猫が大きくなって襲ってきた夢とか非現実てきな夢もあるんですが、 妙にリアルな夢もあります。 しぬことに関係する夢や幽霊の夢が特に怖いです。 何かから逃げる夢とか… 悪夢を見ることは何かに関係したりするんですか? そもそも夢ってなんなんですか。 それと夢から覚める方法を知りませんか?(xдx;)

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回答No.1

自分が普段いやなことをされているとかありませんか? ストレスや寝る前に怖いのを見たとか 夢から目覚める方法は特に分かりませんが、コレは夢だ!と夢のなかで思っていればいいんじゃないですか?

percarplove
質問者

補足

今日もみてしまいました… 嫌なことをされたり、怖いテレビも見ていません(ノ∀;`) どーしたらいいんですかね。

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