腹を揉むとへこみますか

2013/10/03 14:37

ダイエットの中で腹部は一番痩せないそうですが、店に行ってスタッフの両手でかなりきつく揉んでもらっているのをテレビで見ることがあります。あれは本当に皮下脂肪が燃えてへこむのでしょうか。また、腹揉み器でも皮下脂肪が燃えてへこむのでしょうか。

質問者が選んだベストアンサー

2013/10/03 16:11 回答No.1

血行をよくして,燃焼効率をあげると説明されていたような。相当キツくしてる感じですよね。オーバーカロリーをしてしまえばいずれにしても無駄なので栄養管理や運動管理と平行だと思いますよ。

質問者

ありがとうございました。簡単にはいかないですね。

2013/10/03 16:27 回答No.3

こんにちは。マッサージなどでへこむのは一時的なものです主に水分などの老廃物が流れることで　引き締まります皮下脂肪は揉んだくらいでは絶対に燃えません体脂肪も変わりません　水を飲めば体重はすぐ元に戻りますただ揉んだ後　運動をすれば燃えやすくなります。

質問者

ありがとうございました。やはりそれなりの運動ですね。

2013/10/03 16:11 回答No.2

それだけでというのは無理だと思いますよ。運動などした場合へこみやすくなると解釈したほうがいいでしょう。

質問者

ありがとうございました。やはり運動が一番ですね。