自分の顔がブサイクに思える…外出ができない悩みと考え方の変え方

質問

• 二十代の女性が自分の顔がブサイクに思えて外出ができなくなってしまった悩みについて相談しています。過去は容姿に興味がなく、お洒落も研究してこなかったが、大学入学を機にお洒落に目覚め、他の人からの評価も高くなった。しかし、自分自身のブサイクさに悩むようになり、マスクをしないと外出できない状態にまでなってしまった。似合う服がなく、自信を失ってしまっている。普通に外出できるようにするためにはどう考え方を変えれば良いかアドバイスを求めています。
• 二十代の女性が自分の顔がブサイクに見えることに悩んでいる。過去は容姿に無関心でお洒落もしなかったが、大学入学をきっかけにお洒落に目覚め、他の人からの評価も高まった。しかし、鏡に映る自分を見るとブサイクにしか見えず、マスクをしないと外出できない状態になってしまった。似合う服が見つからず、自分を受け入れることができずにいる。このような悩みに対してどう考え方を変えれば良いのかアドバイスを求めている。
• 二十代の女性が自分の顔がブサイクに見えることに悩んでいる。かつては容姿に興味がなくお洒落もしなかったが、大学に入学してからお洒落に目覚め、他の人から評価を受けるようになった。しかし、鏡を見ると自分がブサイクにしか見えず、マスクをしないと外出できないほどの悩みになってしまった。似合う服が見つからず、自信を失っている。このような悩みにどう取り組めば良いのかアドバイスを求めている。

回答No.1

thiawera

＞今はマスクをしないと外出も出来なくなりました。
＞通りすがりの人にすら悪口を言われているような気がして…

生活に支障が来しているみたいなので美容というより精神的な何かを心配した方が良さそうですよ
こういうのって病気だと気持ちがエスカレートする一方ですよ

お礼

確かにそうかもしれません…。
客観的なアドバイスありがとうございました。