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瞑想の環境について
neo_Venusの回答
- neo_Venus
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こんにちわ >音楽を聴きながら瞑想する人はいますが 瞑想に不慣れな場合、自然の音 水の流れ・・とかの音を聞いてやるのもいいでしょう。 参考までに。 http://iyashitour.com/video/music/naturesound でも、深い瞑想をする場合、音楽そのものが、邪魔になります。 無音、明かりも消して、暗闇の中で 私は、瞑想しています。 >ラジオを聴きながら瞑想するというのはどうでしょうか。 論外です、邪魔なだけ、雑音と一緒です。 ともかく、潜在意識に入るには、深い瞑想が、必要で 環境も、無音、暗闇が、適してます。 以上
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