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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:おかずを全く食べない4歳)

おかずを全く食べない4歳

kasumimamaの回答

  • kasumimama
  • ベストアンサー率44% (1218/2747)
回答No.3

対策として・・・・ お米を雑穀米に変える、または「ひとてまい」どうでしょうか。 ひとてまいの良い所は白米のまま、栄養価だけがアップ、 好き嫌いなく食べれる所でしょう 雑穀米や玄米は栄養はあるけれど味や触感に癖があるので好き嫌いがあります しかし、その点「ひとてまい」は味や見た目や香りも白米と何も変わりはないのです。 栄養価だけが上がるので健康的な主食になってくれるでしょう。 しかも、炊飯前にスプーン1杯入れるだけといった簡単です。 後はやはり病院に行くことも一度はされてください 味覚障害の可能性もありますし 発達障害の中にも偏食があります。 お気に障ってしまたったらごめんなさい。 うちの子は障がいがありますがかなりの偏食。 ですがお子様よりは食べますし、いや普通に食べます。 でも好き嫌いが多いとか初めてのものは食べれないとかになりますが それでも私は悩むほどで専門医は全く食べれない子や拒食症もいますし 米しか食べない子もいます とおっしゃっていたので、可能性の一つとして。 うちの子も2歳まではなんでも食べたのです。 でもそれは今思うと何も感じていないからです。 美味しいとかは感じているでしょうか 自己表現これいやあれいやとかがない 年齢で乏しかったのだと思います。 3歳4歳にもなってくれば意思表示がさらに出てきますし 味覚もしっかりしてきます。 4歳ならば どうして嫌とか何が嫌とか聞いたりしていませんか? うちの子は聞いてもわからないんですよね・・・ 苦いとかまずいとか何でもいいんですけど答えてくれると分かりやすいですよね。 普通甘い物は受け付けると思うのですがそれもダメなんですよね・・・ すごく敏感とかその味がするものが嫌だとか・・・・ 見た目が嫌とか何か聞いてみてはどうでしょう・・・ ちなみに、 果物はメロン、パイン オレンジ 系は 舌に刺激がありますから嫌がる子は多いです。 甘い桃は受け入れやすいかも・・・ スイカも舌触りが嫌とかリンゴも同じくなしも同じく 麺食べるなら麺に野菜を入れたりして 野菜食べなくてもエキスも一緒に麺食べるみたいな感覚で。 うどんでも野菜たっぷりうどんにしてうどんと汁を食べて野菜は食べない それでも野菜のエキスは取れているはずです。 後は味噌汁がOKなら具だくさん味噌汁で汁だけ飲む。 心配ですよね。  解決する日がきますように。

shironekoperu
質問者

お礼

今、白米に発芽米を混ぜて炊いています。 それは何とか食べています。(と言うか気づいてない) 「ひとてまい」ですか!初めて聞きました。 栄養価が高いのはいいですね。調べてみます! 確かに味覚障害は考えられますよね。発達障害も…。 まずおかず系は見た目でNGです。何で嫌なのか聞いても 「嫌なの~食べないの~おいしくないから」って感じです。 おいしくないって…一口も食べてないくせに何でわかる!! そうですね、野菜を入れて麺類を煮込めばエキスが出て いいですね。どうせ野菜食べないからって具なしの麺類に していました…。やってみます!

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