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コンプレックスが多く、自分に自信がもてません
仕事もなかなかうまくいかず、友人もいない独身女性です。年齢も高いです。 現在、やっと就くことのできた職場で何とか頑張っていますが、未婚であることや、何も趣味がない（現在何をしても楽しくない）こと、容姿が悪いこと、年齢のこと、不安ばかりで、朝目が覚めることが怖いです。 前向きになろうといろいろとやってはみるのですが、会う人も私に対してはきついことを言ってきたりして、結局傷ついてしまいます。ずっと幼いころから、皆と同じことをしていても矛先を向けられることが多く、「この人には何をしてもいい」という扱いになります。 カウンセリングの人にさえ、「あなたは努力していない」と言われてしまいます。毎日仕事に行って仕事を頑張っていても、他に悩みがあることが、頑張っていない証拠だと言われてしまいました。 仕事をしながら、できれば結婚はしたいのですが、やはり人からは無理だろうと言われ、自分でも無理だとわかっています。人に優しくするようにしても、きれいになるよう頑張っても、他人から批判されることが多く、誰からも好かれないので、とても伴侶になるような人など出てこないだろうと… 精神に障害があるのではないかと言われるのですが、自分では自分の力で生きていきたいのです。どうすればコンプレックスから解放されるのでしょうか…
- tekepon123
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精神の病を患っているものです。 人に言われる事が一番気にかかっていて 人に否定されるとコンプレックスをかんじて、自信が無くなるということですね 文面を読ませて頂いていると人の意見を重要視している印象をとても強く受けます どこかで人の意見がすべてである、と思ってしまいがちではありませんか? あなた自身は結婚もしたいとおもっているのですし、こうしたいという思いが あるのですから、自分のしたいとおもっていること、できると思っている事を 自分が自分でしっかりと信じてあげる事が必要とか思います あなたの未来の事を他の方々が無理や、不可能ということは 本当は誰にも出来ない事なのだと思います。 可能性だってゼロじゃないはずなのにゼロだという人 なにをもってそういっているのかですよね カウンセリングの方が「努力をしていない」というのも何故そういうのかと 私は今聞いても疑問に感じます。仕事をしていてもほかの事で悩む事は誰にだってあるはず ですし、仕事を頑張っているのですから、何をもってそういっているのかそう聞いても、私も疑問です カウンセラーを変えてみる事が必要かもしれませんね 「この人には何をしてもいい」と言う扱いは私も経験がありいままで特にそうでした 自分は言われても仕方ないとおもっていたり、そういう諦めみたいなものもありましたが 私は何でもしてもいい自分がとても苦しくて悲しかったので、言われた時は「何でそんな事をいうの?」 とはっきりこちらの意見をいうように最近はしています。 どこかで諦めていたというか、自分はいわれても仕方ないんじゃないかとおもっていたところが あったのですが、そういう自分をやめました。人に自分の意見を言おう、喧嘩したってわかってくれる 事だってあるとそうおもってます、自分を出さないまま嫌われることが一番辛かったですね 出さないで嫌われるより、出して嫌われた方がいいなと思いました もっとこうしたい、ああしたいと思う事を自分が自分で認めて どんどん前向きに諦めないで実現してください 周りがどういうよりかよりも、あなたがあなた自身をどう思うのかです 周りにももっと自分の意見をしっかりといっていいとおもいます もっと自分のやっている事を信じて肯定されてください
- plokij75
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＞どうすればコンプレックスから解放されるのでしょうか… それは、自分を愛する事です。 愛する前に、自分を好きになる事も大切です。 誰だって、意識していなくても、自分ほど可愛くて愛しい人はいないと思っているでしょう。 ですから、他人から、馬鹿にされたり、嫌味を言われれば、腹が立つのです。 これからは、人生の道を歩く時には、前を向いて歩きましょう。 貴女の歩き方は、後ろを見ながら、後ろ向きになって歩いているのではないですか。 ＞。。。、未婚であることや、何も趣味がない（現在何をしても楽しくない）こと、容姿が悪いこと、年齢のこと、不安ばかりで。。。 と、無い事ばかりを考えているでしょう。 自分の持っている特徴や長所を思い返してみてください。 趣味がない！って言っても、若い時は、当然でしょう。 趣味なんて、年寄りの暇潰しみたいなものですよ。 若い内は、一生懸命働いて、知識や経験、そして、経済力を蓄積して置かなければなりません。 趣味を楽しんで、遊んでいる暇はないでしょう。 容姿が悪い!なんて、何故決め付けるのですか。 ＴＶで見かける有名タレントでも、よく見ると、目の大きさや位置が非対称だたり、口の大きさが顔全体から見ると不均衡だたりする人もいますよ。 でも、彼女達が何故スッポトライト浴びるのかといえば、舞台に上がる前には、訓練を受け練習し、その役の完成度が高めて自信を持って舞台に立つので、観客の喝采を浴びるからでしょう。 顔の造作だけで、評価されるのはお人形さんだけではないですか。 人間は、肉体と精神（心）の両面があります。 肉体的に美形かどうかだけでなく、心優しく、知識や教養があって、精神的にも豊かな印象を与えるような全体のバランスが取れていないと、本当の魅力は出て来ないのではないですか。 貴女は努力が足りない!と言うのは、カウンセラーも、その辺の事を言っているのではないですか。 もっと、精神的な内面を磨いてみたら如何でしょうか。
- onetwotwoone
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相談内容が私の悩みと似ている所があり、何かメッセージを書こうと思いました。 こうすればいいという答えは私にもできませんが、意見や感想などです。 文章から不安さや暗い印象を受けました。何でも「ポジティブ志向」が私は好きじ ゃないので、とある人はそういう印象を持ったと伝えたいだけです。 私は弱気な感じを受けたのが気になりました。特に結婚は無理だと設定している所 です。もしかしたら確率が低いかもしれない、でも結婚できるのかもしれない。決 める必要はないと思うのですが…。神様しか答えを決めれないと思います。私が心 配なのは弱気で物事をあきらめてしまい、元々手に入るものさえ逃す事にならない かです。買い物する時とりあえずカゴ持つじゃないですか。そして買う時もあれば 買わない時もある。そのとりあえずカゴを持つ気持ちでいて欲しいなと思いました。 それから、人にきつく当たられる事が多いみたいですが、私もそういう事あります。 本当に腹立だしいです。私の読んだ本によると、人にそう扱うよう自分が仕向けて いるんだと助言していました。たぶん、自分に自信がないから「私なんかどうぞ祖 末に扱ってください」という雰囲気を醸し出しているという事だと思います。 あと、カウンセラーの方の意見は私は賛成できないです。カウンセラーだからって 何でも正しいとは限らないと思います。人ですし、間違いや誤解だってして当然あ るだろうと思います。信じるかは自分次第でokです。私はこの文章の読む限りはカ ウンセラーとしては頼りなく思います。 ほとんど自分へのエールを書いてしまいました。何か参考になるものがあれば参考 にしてください。お互いこの先、良い方向にむかうといいですね。
