彼と別れた直後です

質問

以前彼氏とぎくしゃくしていると投稿した者です。

話し合いの結果お別れすることとなりました。私が思っていた結婚観等の気持ちのズレは彼も感じていたらしく最初はなんとか修復出来ないものかと思っていたんですが…

彼はそれとは別に飲み屋のキャバ嬢が好きになったと打ち明けてきました。私のことは嫌いじゃないけどこのままの気持ちで付き合うのは失礼だから別れるしかないと思うと…予想してなかったことに私はびっくりしてどうすればいいのか分からなくなりました。
でもそう言われてどこか吹っ切れた所があって彼にもらったもの全てをお返しし「いままでありがとう。本当に大好きだった」と伝え別れました。私は涙が出ず彼は号泣。彼が泣いているのを初めて見ました。

彼の実家にもついこの間遊びにいかせてもらったばかりで彼はこれから何かと辛い思いをするのだろうなと思います。飲み屋の女の子とはこれから先付き合えないことも分かっているようでした。

私は過去別れた人に対して結構引きずる所があったんですが(別れてからもすぐ連絡をしてしまったり)…今は不思議な気分なんです。連絡先等彼と繋がるものは全て消去することもできました。
ですが…眠れないんです。彼が本当に大好きでしたし別れ方も言いたい事が伝えられて悔いはありません。別れに至ったのは双方に原因があるとも感じています。それなのに…眠れないんです。色々な事を思い出してしまうんです。

どうすれば早く立ち直ることができますか？どうすればもっと強くなれますか？
教えてください…

回答No.5

blazin

何故「早く」立ち直る必要があるのかな？
貴方に今必要なのは、
「丁寧」に自分自身を立て直して、
そして「ゆっくり」と自分の力で、優しい気持ちで立ち上がる事。
今の貴方には意外に聞こえるかもしれないけれど、
今の貴方だって実は「強い」んだよ。
何故なら、
貴方自身深く考え過ぎな部分があり、
好きになると相手に「依存」傾向がある。
そういう貴方が、
彼との連絡先を消したり、
直ぐにしがみ付きに行って「いない」事。
それ自体が、
今までの貴方とは「違う」という事でしょ？
もし今までの貴方の「まま」なら、
違いがあってもその違いを受け止める作業が出来なかった。
別れる理由が双方にあっても、
何で？何で？どうして？どうして？
そこで思考が止まってしまうんだよ。
だからこそ、
止まったまま＝変わらない自分で直ぐに連絡をしてしまう。
今の貴方はそうじゃないんだよ。
「受け入れる」力が既に生まれているんだよ。
じゃあ今の貴方のしんどさって何か？
それは「反動」。
少し整理を急いだ「反動」。
確かにお互いに折り合えない部分が生じてしまった。
この別れはやむを得ない。
貴方もそう感じた(感じる事が出来た）。
彼の思わぬ涙を体感した。
あ、これは私も受け入れなきゃいけない。
大好きだったからこそ受け入れなきゃいけない。
私も言いたい事は言えたし、
お互いに違いが多い中、
彼と付き合えた７か月ちょっとに悔いは無い。
貴方の中では、
彼との関係に境目(節目)を創る事は難しくなかった。
今までのような、
ジメジメ系の、余韻に絡まりそうな感じでは無かった。
実は、
貴方と彼の関係の終わり方で言うなら、
別に彼と繋がるもの全てを無くさなくても良かったんだよ。
仮にそこに「あって」も、
それをどのような気持ちで受け止めるのか？
向き合う気持ち(方向性）が、
繋がりを「活かす」か？「活かさない」か？
それを決めるんだよ。
むしろ貴方と彼の関係で言うなら、
貴方側の目線で言うなら。
連絡先の消去とか実務的な動きは直ぐに手を付けないで。
ゆっくりと貴方の中のクールダウンを行っていって、
貴方の中に丁寧に彼との交際を畳めるような状態を創っていく事。
その方が「自然」だったんだよ。
じゃあ貴方が彼と繋がる部分を急いで消したのが「不自然」か？
それも違うんだと思う。
貴方がそうしたのは「理由」がある。
それは、
今までの自分をなぞらない、繰り返さないようにする為。
手元に彼と繋がる部分がもし「あった」ら・・・
以前の私ならやりかねない事を未然に防ごうとしたんだよ。
それはある意味自分を知っている貴方の対応。
でも、
あくまで彼との交際で考えるなら。
今までの交際とは少し「違う」んだよ。
実は、
連絡先が残っていても、
貴方はそれを自分の側に手繰ったり、
以前のような対応は「しない」んだよ。
貴方の中にもやり切った感もあるし、感謝もあるから。
実は、
彼との関係にそこまで急いで「境目」を創る必要が無かった。
無かったからこそ、
急いで創った事の「反動」が来ている。
慌てて過去形にしてしまった事で、
貴方の中のゆったりとした咀嚼がし難くなってしまった。
自分で彼を必要以上に遠ざけてしまった分、
自分の心のペース以上を急いでしまった分、
遠ざけてしまった相手(元彼)を、
今度は積極的に懐かしむ「反動」が生まれている。
それが今の貴方なんだよ。
言われてみてどう？
もっとゆっくりで良いんだよ。
確かに連絡先を急いで消したり、繋がらなくしたのは事実でも。
貴方の心の整理はゆっくりでいいんだよ。
彼とのお付き合いって、
貴方に停滞を齎すお付き合いでは無いから。
違いは違いで折り合えなかったけれど、
お互いにやれる事やった二人なんだよ、実は。
貴方だって、
女友達が多い彼だと分かっていての交際。
私の方が重たくなりやすい事も分かっていての交際。
それでも、
お互いに分かち合える部分を丁寧に分かち合おうとしてきた。
違いが違いとして出てきた時点でハイ終了。
彼は、
最初はその位の気持ちで切り替えられると思ったのかもしれない。
でも、
貴方との交際って彼にも「得る」ものがあった。
他好きしやすい彼だけれど、
貴方を「大」好きだと思える感覚を「得る」事が出来た。
割と薄い思いが点いては消え、点いては消え、点いては消え・・・
そういう彼にとっては、
貴方との交際で感じた思いって、
今までの自分のそれとは少し違ったんだと思う。
そういう経験が「出来た」。
お互いの「ズレ」によって、
その思いの共有が長く保てなかったのは残念だけれど。
彼にとっても活きた７か月なんだよ。
貴方もそう感じているし、彼もそう感じている。
そして、
貴方は貴方の場所で強くなっていくし、
彼も彼の場所で強くなっていくんだと思う。
今は少し思い出しても良いじゃない？
貴方の思い出し作業って、
過去への時間のタイムスリップとは少し違うから。
今までの感謝も含まれているから。
私なりに良いお付き合いだった。
そういう整理をする「為」に振り替える作業が必要な事もあるから。
今はそういう時間なんだと捉えていくなら、
決して「早く」立ち直る事には拘らなくなる筈だよ？
貴方は貴方のペースで、
ゆっくりと立ちあがっていけば良いという事。
改めて、
深呼吸を忘れないで。
自分をもっともっと大切にね☆

回答No.4

yonesuke35

＞　　別れに至ったのは双方に原因があるとも感じています。それなのに…眠れないんです。色々な事を思い出してしまうんです。

　結婚する気が有ったのであればセックスはしない方がいいのです。

お礼

回答ありがとうございました。

今となってはもうどうすることもできませんが身体の相性も大事と考えていました。

回答No.3

sspider

「悔いのない人生を送りたい」ってよく人は言う。
私もそう思って生きてきた。
でもね、やっぱり悔いのないようにやっても、やはり「悔い」は残るんだよ。
やったらやったで、やらなきゃよかった。
やらないならやらないで、やればよかった。
ってね。
別れても、別れなくてもやはり「悔い」は残る。
じゃどうすればよかったのか？

分からないよね。

それが、かけがえのないものであればあるほど悔いは残る。

悔いのある人生は、負けではないし、間違ってもいない。
しょうがないというのでもない。

それでいいんだと思う。
だって、悔いのない人生は、かけがえのないものと出逢わなかった寂しい人生だっただけのことかもしれないからね。

かけがえのないものを失う。
悲しいよね。
悲しいだけだよね。

でもそれを知らずにいる方が、もっと悲しい。
私は、最近そう思えるようになった。

お礼

回答ありがとうございます。

お礼が遅くなり申し訳ありません。
少し時間が経ち、sspiderさんの<悔い>について色々と考えました。
あの直後は悔いがないと思えた別れも、今は分からなくなってる自分がいます。<悔いはない>という事でどこか自分を守ろうとしていた部分があったのかなとも感じはじめ…揺れています。
前に進まなくては、自分と向き合って成長しなくてはという思いとは裏腹に、彼に対する憤りが急に湧き出て来たりそんな自分に嫌悪感を抱いたり…いつまでも女々しいなと思ったり…やっぱり後悔をしてるんだろうなと感じています。

もう少し時間がかかると思いますが…あなたが言われるよう後悔ができるような出会いができたことに感謝できるようになりたい。
ありがとうございました。

回答No.2

taka-aki

今から誰を幸せにしようか考えることだと思います。
彼以外の。

幸せにする相手がいると気持ちが前向きになります。

友達でも家族でも気になってる人でもいい。

自分が人を幸せにするために何かできるということが
心の平穏の元なのですよ。

お礼

回答ありがとうございます。

彼以外の幸せ…
少し時間が経ちまた気持ちが揺れています。ぼーっとしていると彼のことを考えている自分がいます。彼は私と別れることができて精々してるかもしれないのに…いつまでも女々しいなとは思うんですが。

幸せにできる人を早く見つけたいと思います。ありがとうございました。

回答No.1

noname#184132

質問を拝見させて頂きました。

失礼ですが、私からすると、素敵な別れ方をしたと思います。

別れた彼は、次の女性と付き合い始める様ですが、別れたら、きっと、貴女のところに来る様な気がします。

心の中で、見守っていては、如何でしょうか？

お礼

回答ありがとうございます。

素敵な別れ方
という言葉に救われた気持ちです。
でも…少し時間が経ちわからなくなってきてる自分もいます。
今よりも強い自分になれるでしょうか…
まずは自分を見つめられるよう冷静になりたいと思います。
ありがとうございました。