甘えた実家暮らしと障害

質問

わたしは30歳の独身、実家住まいの女性です。
６年ほど前に脊髄を損傷し、歩行機能は回復しましたが下肢に慢性的な痛みの障害が残りました。
疼痛障害は障害者手帳に適応されません。それでも痛みが辛いため外で仕事はできません。
さらに怪我より5年くらい前から精神科にも通院しています。
こちらはもともと適応障害と診断されていました。(通院が長いので今は診断名が変わっていると思います)
原因は独裁的な父とそれに怯えるだけの母という家庭環境に適応しきれなかったことが大きいようです。
家庭内のバランスをとりたくていい子をやりすぎていました。

わたしは父が恐いです。
子どもの意思を抑圧して支配するやり方に怒りを感じています。
もちろん金銭面での感謝はしていますし、長い勤め人としての人生は尊敬しています。
それでも少しでも早く父のいる家から離れたいです。
父が大嫌いだと言いながら、父の買った家で父のお金で生かしてもらうのは甘え過ぎだと思います。
でも、心も体も言うことをききません。
お金を稼いで自立したいです。
だけどあまりに痛くてしんどくて正直働きたくないんです。
働きたくない人間なんて生きてる価値無いです。

親の稼ぎで食ってる→罪悪感→自立したい→働けない→実家にいるしかない
の甘えたループから抜け出せません。
ここからどうやって抜け出せば良いのか、意見でも体験談でも良いです。
何かお話をきかせて下さい。
今は親が生活苦になる前に自殺して人生終えようかと考えてしまいます。
もっと前向きに生きたいのに。

回答No.3

haru2121

はじめまして。

適応障害も事故後の後遺症も元々は、貴方とお父さんとの関係、お父さんとお母さんとの関係、家庭内の環境が原因ではないこと思います。
よく「病は気から」と言いますが、それは気のせいで病気になる、ということではなく、これまで背負ってきたつらいマイナスの気持ちや記憶や感情が原因で起こる、というのが真意なのだと思います。

これまでご両親との関係でつらかったこと、悲しいことことなどが沢山あったのですね。お気持ちお察しします。子供にとってはご両親が仲良く和気藹々としているのが何よりの心の安定ですから。

体も後遺症でおつらいことと思いますが、まず、上記の原因があって現在の体調になった、ということをしっかり認識していただきたいと思います。心がつらいとその物理的な表れとして体にも症状として現れてくるのです。

アパートとかを借りて自立するのは、すぐには難しいかもしれませんが、
何でも良いですから、簡単な仕事から始めてみませんか？
貴方にとって、外の空気を吸って外の世界の人たちと交流することはとても大切なことだと思います。ただ、友達と会って話をするとかではなく、仕事という実生活のなかで家族以外の人たちと接する。仕事も社会に貢献することですから、気持ちはだいぶ違ってくると思います。
気持ちが違ってくるとそれが体にも必ず良い影響を与えるはずです。

体がつらいのは、心がつらいから。
まず体が良くならないと（何も出来ない、という前提を取り払って
どんな小さなことでも良いですから、チャレンジしてみてください。

祈っています！

お礼

回答ありがとうございます。

そうですね。社会に貢献しているという実感が欲しいです。
この体調でもできる仕事があれば良いのですが。