筋緊張型頭痛の改善策

質問

加齢から頚椎症と診断され筋緊張型頭痛とも診断されました(悲しい(ノ_・。)
リハビリも一生懸命にやってます、軽い運動、ツボ押し、首を温める(夏で暑いですが、お風呂にも入ります(^-^;)

しかし、中々緊張型頭痛が改善されません？

皆様の中で、何かよい方法があれば教えて頂きますでしょうか？

追伸
水泳などはどうでしょうか？(-.-;)

回答No.6

I9332451 · ベストアンサー

NO1です。　　全国の頭痛外来です。http://zutuugairai.meblog.biz/　　一度受診してみたらどうでしょうか？

お礼

重ね重ね、有難うございます。

回答No.5

Knotopolog

頭痛に関しては，頭痛の治療を専門とする頭痛専門医に診察・治療をして貰わない限り，なかなか症状は改善しないでしょう．

私は約30年もの永い期間，片頭痛もちでしたが，それが最近，約5年ほど前に治りました．治ったと言うよりも，片頭痛の発作が緩解（寛解）している状態です．それと言うのも，頭痛治療が進歩したお陰なのです．

現在では，「頭痛外来」という頭痛専門の医療機関で，頭痛治療を頭痛専門医が行っています．

下記のサイトに，全国の「頭痛外来」が紹介されています．この中からお探しになり，頭痛専門医の治療をお受け下さい．

▲ 頭痛外来と頭痛の病院
http://zutuugairai.livedoor.biz/

頭痛は，頭痛専門医により根本的に治療すれば，必ず治る時代になりましたから，是非，頭痛専門医の治療をお受け下さい．

頭痛専門医以外の内科，外科，整形外科，耳鼻咽喉科，脳外科，脳神経内科など，頭痛治療を目的としていない医療機関で治療を受けても，頭痛そのものの根本的な治療にはなりません．これは私の永年の経験による結論です．

これらの各科では，対症療法として，その時の頭痛の痛みをとる薬を処方するだけです．その時だけ痛みが取れても，又，何時か頭痛が発生します．一生，これを繰り返すことになるのです．

ですから，頭痛は根本的治療が必要です．そのために「頭痛外来」があります．

頭痛を根本的に治療するために，頭痛治療には是非「頭痛外来」を訪れて診察を受けて下さい．「頭痛外来」の頭痛専門医は，頭痛に対する原因療法と対症療法を同時に使い分けて治療してくれます．

頭痛の根本的な治療を期待するには，この「頭痛外来」で頭痛専門医の診断を受ける以外，現在のところ方法がありません．

頭痛には大別して，緊張型頭痛，片頭痛，群発頭痛，薬物乱用頭痛などがありますが，「頭痛外来」の頭痛専門医は，これらを見分け，投薬，治療方針を決めてくれます．

ところで，頭痛の事が良く分かる本があります．私は，これを読んで納得しました．薬のことや頭痛の発生メカニズムなども詳しく書いてあります．「頭痛」を理解するための，ご参考に如何でしょうか？

●「頭痛外来へようこそ」　　２００５年１０月「保健同人社」発行
★（著者）東京女子医科大学病院，脳神経センター 講師「頭痛外来」清水俊彦 医師
●「薬をやめたら頭痛が治る」（ワンツーマガジン社）２００７年１月発行．
●「頭痛・耳鳴り・めまい・難聴を治す本」（主婦の友社）２００９年１０月発行．
●「頭痛・めまい・耳鳴り・難聴は治せる」（マキノ出版）平成２０年９月発行．

上記の本は，私が片頭痛の治療を受けている専門医の著書です．大きめの本屋さんか図書館にならあるはずです．

質問者さんが何処にお住まいの方か分かりませんが，念のため，私が治療を受けて片頭痛が治った病院を書いておきます．よろしければ，ご相談してみて下さい．診療には，予約が必要です．

● 東京女子医科大学病院　 http://www.twmu.ac.jp/
　脳神経センター，脳神経外科，頭痛外来，清水 俊彦 医師
　　　http://www.twmu.ac.jp/NIJ/
● 住所 〒162-8666 東京都 新宿区 河田町 8-1　
　　ＴＥＬ： 03-3353-8111（大代表）

また，以下のサイトもご参考に如何でしょう．

▲ 頭痛なら頭痛ＯＮＬＩＮＥ
http://www.zutsu-online.jp/campaign/

▲ 片頭痛，群発頭痛，
http://zutsu.jp/index.html?utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_campaign=zutsu_yahoopc

私は，今でも，３ヶ月に一度，片頭痛の定期診断で，上記の東京女子医大・頭痛外来で治療を受けております．

また，清水 俊彦 医師が頭痛の治療を行っているクリニックを念のため下に書いておきます．

-----------------------------------
汐留シティセンター・セントラルクリニック
Ｔｅｌ：03-5568-8700
東京都港区東新橋 1-5-2　 汐留シティセンター　３階
脳神経外科　頭痛外来　清水 俊彦（医師）
-----------------------------------

質問者さんを，頚椎症や緊張型頭痛と診断した医師は，何科が専門でしょうか？

もし，頭痛専門医でなければ，是非「頭痛外来」の頭痛専門医に診断・治療をしてもらう事をお勧めします．

頭痛の原因は非常に多岐にわたりますから，普通の内科医などの医師では頭痛を治せない事が多いです．

頭痛を治すには「頭痛外来」の頭痛専門医に，或る程度の長期間，根気よく治療してもらう必要があります．

頭痛は「頭痛外来」で，根気よく治療すれば必ず治りますから，頑張って下さい．

お礼

詳細な説明有難うございます

回答No.4

nekoi

30代女性。今年に入って、入院するレベルのひどい偏頭痛に悩まされました。
脳神経外科を始め、いろんな病院を転々としましたがなかなか治らず、本当に大変でした。
もう寝たきりに近いような感じにまで陥り、のた打ち回るような痛みに苦しみました。

結局どうなったかというと、なんと、漢方薬で治りました。
ただ、それと同時に生活の改善も行いました。
私は仕事で不規則な生活を何年も続けていたのです。その影響で体がずいぶん疲れているといわれました。
今の仕事は大好きでとても未練があったのですが、複数の病院で指摘されていたことと、あまりにひどい頭痛のせいで、覚悟せざるをえず、思い切って仕事をやめました。
そして朝起きる時間、食事の時間、寝る時間など、きっちり決めて規則正しい生活を心がけました。
そして漢方薬の専門として有名な地元の病院へ通い、漢方薬をきっちり飲み続けた結果、治りました。
もうすぐその病院に通い始めて三ヶ月目ですが順調に改善しております。
漢方は即効性はないのですが、体質を改善していき、健康な状態に戻すという意味では大変効果があります。
私は複数の病院に通ったあげく、なかなか治らなくて、わらにもすがる思いで今の病院にたどり着きました。
最新の設備が整った病院でもだめだったのに、漢方が効いたわけです。
やはり治療法も人それぞれといいますか、合う合わないっていうのがあるのかもしれません。

ちなみに今の先生に注意するよう言われたのが、体を冷やすな、でした。
夏場なのでちょっと大変ですけど、薄手の長ズボンとかはいてます。
冷たいものも極力とらず、飲み物は日本茶です。
冷やさないってのはホントに効きますよ。びっくりです。
でもお風呂は入ってませんね、シャワーですませてます。けど血行をよくするのは良いらしいので、投稿者様は間違ってないと思います。
ちなみに「五苓散（ごれいさん）」という漢方を飲んでます。
調べればわかるのですが、実は頭痛用の漢方というわけじゃありません。
ただ、漢方の先生が私にはこれが効くだろうとおっしゃいました。
そして先生の言いつけどおりにしたところ、劇的に改善した、というわけです。

私の頭は投稿者様の頭痛とは違うかもしれません。（頚椎症とか書かれてますし）
しかし、私も偏頭痛にとても悩まされた身ですので、少しでもお力になれればと思い、書いてみました。
少しでも参考になれば幸いです。

お礼

詳細な説明感謝しています。痛みの根源は違うかもしれませんが、西洋医学に頼り過ぎていた感はあります。
自宅の近所に漢方外来があるため、時間を作って来院してみたいと思います。有難うございました。

回答No.3

I9332451

NO1　です頚椎症とはレントゲンのみですか？MRIでの確認ですか？頚椎症が原因で緊張型頭痛が発症しているなら未だ軽度ですので早い内に治療して治しましょう。

お礼

頚椎はレントゲンのみです。
可能な限り、リハビリに通います

回答No.2

mimazoku_2

マクサルトＲＰＤ錠は、調子イイですよ。
前触れがあると思うが、その時に飲めば、効果が出ます。
発生してからでは、効果はありません。

http://www.eisai.jp/medical/products/maxalt/max/howto.html

お礼

有難うごさいます。

回答No.1

I9332451

先ず水泳は頚椎症には禁物です。頚椎症の何ですか？神経根症ですか？脊髄症ですか？普段自分で出来る事は頚椎強化運動程度です、緊張型頭痛程度なら頚椎症でも軽度の方ですから、ロキソニンかトラムセットを処方してもらいましょう、冷やすのは厳禁首うぃ後ろに反らすのも厳禁、暖めるのは歓迎です。

お礼

わかりやすい説明有難うごさいます。
水泳はだめみたいですね
とても参考になりました。