- ベストアンサー
筋緊張性頭痛だと思うんですがどうしたら？
ここ1週間以上、頭痛が続いています。 しめつけられるような痛みで、頭がガンガンするとかはないです。 元々、PC関連の仕事をしていることもあり、凝り性なのですが、最近、実家を出たのもで、家事の負担も大きく、1日の労働時間が長いというのはありますが、あまりにも痛みが続くので不安です。 ・ぎゅーと頭が痛い。 ・目の奥が痛い ・耳鳴りがする ・横になっていてもめまいがする ・肩、首、腕の痛み、しびれ といった症状が続いています。 これとは別の病気で※A 精神科 ・デプロメール ・デパス ・マイスリー ・アサシオン 胃薬で、※B 産婦人科 ・ノイエル 昔から飲んでる ※B 産婦人科 ・シンフェーズT２８ このまえ風邪をひいたなごりで、※C 内科 ・フルタイドディスカス ・フラベリック ・ムコソルバン を服用しています。 頭痛があまりにひどいので、※Cの内科に行ったら、 ・ミオナール を頂きました。 飲んでも全然、肩、腕、首の痛みはとれず、翌日 ※Bの産婦人科に行ったら、 ・ロキソニン をくれました。そこで武田製薬のくっさいにおいの血管注射もされました。名前はわかりませんが、栄養剤のようだと思います・・。 耳鳴りもシーンとしていないときも、感じるようになってきたのですが、今日は※D 耳鼻科に行ってみようと思います。 アレルギー性鼻炎を持ってるんですが、特に治療はしていません。 ただ、風邪をひいたりすると、副鼻腔炎がひどくなり、鼻が全く使えず、気管支に負担がかかるのか、よく気管支炎になります。 気管支炎は、まだ呼吸をすると、肺に音がするらしく、内科Cで治療中です。内科Cは副鼻腔炎で治療中に耳鼻科Dに紹介されて行ったんです。 なんだか、今年は、体力がないというか、健康が安定しないというか、不安なんです。 今回の症状は筋緊張性頭痛だとは思うのですが、精神的にリラックスさせるデパスや、筋肉を肉体的に緩ますミオナールも飲んでるのに、効かない・・・ロキソニンの痛み止めも効かない・・・ 余計に不安を感じています。 ●今後、別の科を受診するべきでしょうか？ それともA～Dの病院で、もっと治らない事を主張していくべきでしょうか？ ちなみに、テルネリンがよく効くと効いたのですが、デプロメールと一緒に飲めないので、無理なようです・・・。 ●体力がない、冷え性、頭痛、めまい、生理過多、不正出血、体重減少（といっても2ヶ月で4kgぐらいですが） なんだか、更年期障害のような症状だなぁと不安に思います。 若い人でもなると聞いたことあるので・・・ 漢方薬などで体質改善などをするべきでしょうか？ ●今後、どのように対策していくべきでしょうか？ あれこれ考えすぎて、それがまたいけないのはわかってますが、相談せずにはいられませんでした。 宜しくお願いします。
- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
No.２、３です。 今までの生活読ませてもらいました。 私の知っている子もつい最近同棲し始めました。 その子の一言「飯炊きばばーーか？、お手伝いさんかーー？彼の都合のいい女しかないのかな？」なんていって言ってましたね。 結局女が家事をして男が外で働くという図式がどうしても男の中にめじりこむように入っているんですね。だから家事一切は女の仕事と決め付けられてしまいます。最近の若い人は分担制と聞きますが、まだまだごく一部の人のようですね。 私が一番きらいな家事は茶碗洗いです。これを全て食器洗い乾燥機に任せました。今のは洗浄力があってよく落ちますよ。これにしてしまえば？ 私も主婦業２０年となりましたが、かなり手抜きになりました。 仕事は山ほど抱えているのにそれに加えてＰＴＡの書記ですから ＰＣの仕事が山ほどです。今なら年賀状、、、あ～あ 暇さえあれば寝てますね、整体、美容院、エステ全て寝ています。 あなたの場合若いからすぐ回復しそうですが、毎日の生活は適当でもいいのです。でなきゃ疲れてしまいますよ。
その他の回答 (4)
- ponpokori
- ベストアンサー率38% (321/839)
色々悪いとこがあるようですが、肩こりから来る緊張型頭痛の事を。 デパスやミオナールなど、筋弛緩作用のある薬を飲むより 何よりコリをとるために、指圧・針・マッサージを受ける事がいいんです。 これが一番コリが取れます。 内服薬は補助的に過ぎません。 肩こりにいいといわれるストレッチも、一日何回かするといいです。 （検索でたくさん出ます） PC職で労働時間が長いとなると、運動不足ですよね？ これも頭痛の原因になります。 私は今まで、肩コリを過ぎ頭痛になり そこで鎮痛剤を服用してましたが、最近はデパスとボルタレンテープで 頭痛にまで発展させないよう心がけてます。 前は定期的にマッサージへ通い、その頃も症状は落ち着いてました。 副鼻腔炎だと、鼻水→痰→痰が喉にとどまる→喉が炎症を起こす →気管支炎です。 仕方がない一連ですが、気管支炎も耳鼻科での範囲です。 内科よりいいですよ。 本文から、 基本的に内服で何とかしたいタイプのようですが 体調不良は、薬の過剰摂取が原因の場合もあります。 あまりに色んな薬を飲みすぎかと思います。 身体の悪い部分を緩和しようと、それぞれにあった薬を飲むのはいいのですが ご自信で書いて分かったと思いますが、すごい量飲んでます。 飲み合わせに問題がなくとも、多種は不調をきたす事もあります。 悪循環が起きてるように思います。 耳鳴り、めまい、首肩の痛み これらは脳神経の管轄にもなりますので、そちらもどうでしょう。
- kyaggknmb
- ベストアンサー率27% (28/102)
No.２です。 隣の人が、病院でもらった風邪薬を食後とあるのに、食事（重湯も食べないで）もせずに薬ばっかり飲んでいたら、急性肝炎で入院しました。事情を聞くと薬の飲みすぎで、、、整体の先生も同じ事を言っていました。５年位前耳鼻科の薬を半年飲んで、検査をしたらγ値が上がった、、それから怖くて薬を一切口にしないでいるとγ値が正常になったことがあります。 内臓で胃がんになる人は相当弱いのだそうです。胃が丈夫な人は→肝臓が丈夫な人は→腎臓→すい臓という順番で悪くなるんだそうです。 血行不良はたぶん血液検査では分からないと思います。 筋肉が硬いと血液の流れが悪くなり頭痛、肩こりに発展していくのだそうです。とくにふくらはぎ（両縁部分）を自分で押してみてください。 特にくるぶし付近を痛いと感じれば、リンパの流れが悪い。ということです。ふくらはぎの血液の流れがポンプなんです。全身に血液を送る部分なんだそうです。 ＞＞睡眠不足が原因かとも思い、昨日は10時半に寝たんですが、改善されず・・・。 一日や二日早く寝ても改善されませんよ。毎日のツケがあるのですから。 仮に仕事始めて５年たっていれば５年分悪くなっていると考えるとその分を取り戻すのは並大抵のことでは無理です。 食事にしてもそうです。一日二日ではホント無理ですよ。 毎日気をつけて最低３ヶ月かかります。体質改善をするのには。。。 漢方薬も一応薬なので、飲みすぎに気をつけてください。 ＰＣもほどほどに。。私も仕事で毎日使いますが、なるべく胸を張る体操を心がけています。（肩甲骨をしぼめるようなイメージ）
お礼
再び回答ありがとうございます。 ここ何年もPCを使う仕事をしていましたが、こんなのは初めてだったんです。 いつも行ってるエステでリンパマッサージをしてもらいました！ 裏リンパがめちゃこってて、首もすごいことになってるって言われました(^^; 重たい物を持つ人がよくなるよって言われました。 そういえば、ここ3ヶ月ぐらいで、家事をやるようになって、重たい物をすごく持つようになったんです。 二の腕と肩の間のところに、ぼこっと筋肉が出来てました。 肩甲骨のあたりは、あまり痛くないんです。 私も、胸をはったり、腕を回したりは毎日やってるんで・・・。 睡眠不足もここ3ヶ月ぐらいです。 http://okwave.jp/qa3566998.html こんな生活してるんで・・・ またリンパマッサージに行ってみようと思います。 なんだか少し軽くなるような気がしたんで・・。 健康に気をつけて、食事を毎日作って食べる→時間におわれる 買って食べる→睡眠時間が増えるけど、栄養バランスは悪い 毎日、たくさん寝てみたいです。 休みの日も家事があるのでゴロゴロできないし・・・ この先、私の体はどうなってしまうのか不安です。
- kyaggknmb
- ベストアンサー率27% (28/102)
薬の飲みすぎで肝臓がやられますよ。検査するとγ数値が高くなっているはずです。これは大酒飲みしたのと同じくらいの数値になります。 私もずっと頭にヘッドホンをつけたような状態が数ヶ月続いています。 整体に行くと、それは肩こりからきているのだと。。。 ですからカイロに通ってみたり、かまぼこ型の枕で首を左右に傾けたり、 あとヨガは結構効果がありました。 それと寝不足も原因するのだとつい最近感じ始めました。 やはり直接の原因はＰＣだと思うのです。 冷え性に関していえば、体を冷やす食材を沢山食べていませんか？ たとえば、今なら柿、みかん類、夕食後食べてしまうとおなかが冷えますよ。 薬に頼らす、毎日ラジオ体操でもして体を温めてください。 血行不良だと思います。運動、運動！！
お礼
回答ありがとうございます。 肝数値は正常みたいです。 ピル飲んでるんで、血液検査は定期的にやってるので・・。 お父さんが肝臓が悪くて、たくさん薬を飲んでますが、肝臓って薬の飲みすぎで悪くなるんですか？ ヘッドホンをつけているというか、頭がしめつけられるんです。 ぎゅ～～～～っと。 それから、耳鳴り。キーんという音が常にします。 ざわざわしてても鳴るんです・・シーンとしたところだとなおさら・・。 パソコンが原因ですか・・・。PGなもので毎日PCは使わなきゃいけないんですよね。 食べ物は自炊なんですけど、白米、食パン、レタス、きゅうり・・ 結構体冷やす物食べてるかも。 かぼちゃや、ごぼう、にんじん、にんにく、レンコン、しょうが、わかめ等、体を温めるものも食べてるんですが打ち消しになってるのかな？ みかんは食べません。冷えるとは知らなかったんですけど、剥くのがめんどくさくって・・（笑） 冬は、寒いので冷たい飲み物はほとんど飲まないし、就寝前のコーヒーも控えてます。 ラジオ体操する時間はないのですが、肩こり体操はやってるんです。 家事とかって、結構重労働じゃないですか？それをやるようになって腕が痛くて、肩がこって、首が痛くて、頭痛がひどくなったような・・ 仕事が忙しくて、まとめ買いすると荷物がすごく重かったり。 睡眠不足が原因かとも思い、昨日は10時半に寝たんですが、改善されず・・・。 整体やカイロですか。近くにいいところがあれば行ってみたいです。 結構なお値段しそうなので迷ってますが、こんないいっぱい病院行ってたら一緒ですかね。 オイルマッサージとか昔は好きでよく行ってたんですが、最近行ってなかったです。 気管支炎は慢性ではないので、そのうち薬はなくなると思います。 精神科の薬は、ちょっと難しいですね。仕事に行かなくてはいけないから、休養とかできないので・・私もご飯を食べて生きて生きていかなくてはいけないし・・・。 運動・・家でストレッチしかないですかね。 外に行く時間はないんで。
補足
血行不良って、血液検査でわかるものですか？
- thirdforce
- ベストアンサー率23% (348/1453)
僕の場合は、国家試験の、勉強で、頭痛が極度に激しくなり、その前から、緊張性の頭痛もちで、ビールを一本飲んでも頭が痛くなり、しょっちゅう薬を飲んでまし他。ひどいときには夜飲みすぎた時、朝の頭痛がいやで、寝る前に、薬を飲んでました。ところが、それも効果ないどころか、薬を飲むとアナフラシーショックのような、状態になり、冷や汗それも半身、顔は真っ青、心臓はゆっくり遅いくらいで、死ぬかなぁと思い、医師に見てもらってもなんともない、病院に就いて、診察のころになると、かなり収まりました。それから薬を飲まなくなり、どうしても、飲むとき、ものを食べて、から、少しだけ飲むようにして、治していったら、頭痛は、ほとんど治りました。１回３帖と書いてあっても１回一錠だけにしました。 それと、NHKの、試してがってんで、頭痛薬を飲み続けていると、いつまでたっても、治るどころか、段々頭痛の頻度が増え、もっと痛くなると説明があり、頭痛を取り除くには頭痛薬をやめるほうが、治ると 番組で、説明してました。僕のやり方が、あっていたとかくしんしました。頭痛はつらいです。少しずつへらし、我慢できたら薬に頼らず、肩首などを軽く動かし、筋肉を和らげたほうがいいとおもいますよ。 お大事に。医者は、とにかく、薬を出します。でも、検査などで、他の病気があるときは、医師に相談して治療してください。
お礼
回答有難うございます。 頭痛の痛み止めは、普段は飲んでないので、2日前から飲んでるんです。動けなくって、トイレにもいけないぐらい痛い日もあって、もちろん会社にもいけなくて・・・ 頭痛薬って飲んだら、効いて、すぐ飲まなくていいイメージだったんですが、全く効かなかったんで・・・。あ、少しは効いてるのかも 会社には行けるんで・・ 頭痛がずっと治らないんで、病院にいって薬もらったんですけど・・ 1日3錠までで、痛いときに飲んでって言われたんですけど、常に痛くて悩んでます。 首や肩の体操は毎日やるんですけど効果がなくて。 生理が関係してるのかも、生理が今月不順だったので・・ とりあえず、耳鳴りの検査に行ってみたほうがよさそうですね。 ほんとうに緊張性の頭痛かどうかもわかってないので（汗） 薬を飲んで異常が出たのは、喘息のホクナリン、副鼻腔炎のジスロマック、バファリン、パキシル、アモキサンです。
お礼
回答ありがとうございました。 耳鼻科で、気管支炎に認定されて、内科（呼吸器科）を紹介されたんです(^^; 内科で見てもらったら、肺に音がするらしくて・・ 喘息みたいな感じです。ステロイド系の吸入器を併用しています。 耳鼻科の薬はとりあえず、見た目、副鼻腔炎は治まったので、飲んでません。（レントゲンには顕著に出るみたいですが） 肩こり体操、病院でチラシもらってやってるんですけど、そんなすぐには効かないですね（汗） 肩より、首がこってるみたいです。首と頭の間？を押すと頭痛が緩みます。 あとは、腕のつけね。重たい物の持ちすぎでリンパがつまってるみたいです。 定期的にマッサージに行く時間はちょっと取れそうにないので、行けるときには行ってみるつもりです。 鍼とかちょっと興味ありますが、どこへ行っていいのかわからないので、ちょっと回りに通ってる人がいないかどうか探索してみようと思います。 運動不足なんですけど、カロリーは消費してるんです・・家事とか仕事で・・。痩せてきたというか・・。 脳神経ですか・・ 近くに脳神経科があるかどうかわかりません。調べてみます。 ちなみに耳鼻科に行って、耳の検査をしましたが、耳に問題はありませんでした。 電通？みたいなのをしてくれました。９０％ぐらいの人が耳鳴りが楽になるって言われましたけど、全然変わりませんでした。 やっぱり首のコリをとらないとダメみたいですね・・。 ロキソニン効かなかったんで、ポンタールもらいました。 少し効きますが、効れたらまた痛いですね・・。 デパスは過呼吸なんかが出たときに発作止めにもらってるんです。 ほんとは、常時飲みたくないのですが、あまりの頭痛に、なんでもいいから、どうにかして状態になってました。 色々、改善方法を教えていただき、感謝しています。 どれも時間をかけて頑張っていかないといけないってことですね（汗） いつになったらこの状態から開放されるのか不安になってしまいますが、すぐに開放される方法はないんですね。 1秒でも早く痛みから解放されたくて薬に頼ってしまいました。 マッサージってそのときは気持ちいいけど、コリを取ったりする効果はないと思ってました。 気持ちいいので大好きですが(^^;