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寂しさに駆られる悩みと解決法
- 25歳の男性が毎日寂しさに耐え切れない悩みを持っています。仕事で人とコミュニケーションをとっても距離を感じてしまい、寂しさと怒りに駆られます。努力をしても満たされない無力感に悩まされていますが、どのような行動をすれば寂しさが満たされるのか、解決策を求めています。
- 寂しさを感じる25歳の男性が、人との距離を詰めようと努力してもうまくいかず、寂しさと怒りに苦しんでいます。自分ではコミュニケーションを取れているつもりでも、実際には距離を置かれていると感じてしまいます。これまでの努力が実を結ばず、無力感とイライラが募る日々です。そんな中、どのような行動をすれば寂しさを癒すことができるのか、アドバイスを求めています。
- 25歳の男性が、職場や日常の生活で寂しさに苦しんでいます。人との距離を詰めるためにおどけたり笑いを取ったりしても、うまくいかずにますます暗い気分になってしまいます。自分が努力しているのに他の人は楽しく遊んでいるように感じると、寂しさと怒りがこみ上げてきます。落ち込んでやめることもありますが、何をしても人の気を引こうとしか考えられず、孤独を感じてしまいます。どのような行動をすれば寂しさを解消できるのか、アドバイスを求めています。
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太宰治の「人間失格」でしたか？ 読まれましたか？ まさにあの状況でしょうね。 ○全く無駄な努力をしているのです。 すればするほど自分がむなしくなってくるでしょう。 しなければ自分自身耐えられない。だから無駄な努力を 繰り返す。 ○他人に違う自分を見せようと思う。 自分を守ろうとしている。 他人も馬鹿ではありません。（インテリジェンスとか そういうことでなく単純に人間として、、、） 不自然な貴方の態度が分かるのです。（何となく）それであっけらかんと した付き合いが出来ないのです。 ○若くしてそれに気ずかれた、幸せな事です。自分の無価値感等から 脱出せねば自分が損です。 ○そこでどうするか？ 当たり前ですが「それをしない事」これしか解決策は無いでしょう。 勇気がいると思います。 過去の経験等書いておられましたが、それをする事によって又同じ様な 悲惨な目に会う。その恐怖心からでしょうが、、、、。 一挙には自分にとってしんどいでしょうから徐々に「自分を出して行く」 今の自分はこんな人間だ！（自己主張） ○そうすると表面的な付き合いではなく今の数十倍の密度の濃い付き合いが 出来ると思います。 そこで注意する事は「他人を区別する事」です。他人をよく見ること、 ○「ありのままの自分」を見せない限り他人も同じです。 以上、ご参考まで、
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- Kiripaku
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人はバカじゃないので、貴方が作った表っ面しか他人に見せていないことが分かっています 貴方は自分に壁を持って接してくる人に心を開きますか？ それが答えです 相手に心を開いて接して欲しかったら、まずは自分が心を開かないと相手も開きませんよ
お礼
よく認識しています。一体どうすれば人に心を開けるのかで日々悩んでいます。怖いながらも談笑したりおどけて見せたり、辛そうな人を助けたり、時には相談事をしてみるも心を開けているとは全く思えません。
がけっぷちで爪先立ちをしているような危うさですね。 命綱を握ってくれる素敵な人が一人見つかるだけで改善できます。 本当は、それ以外にも広く浅く付き合う道もありますが 好くより好いて見せよ、とも思いますが、まあ、さておいて。 貴方を好いてくれる人を見つけてください 沢山の人に愛されるより薬になると思います。 …愛してくれる人が貴方の好みドストライクの容姿をしているとは限らないですけどね。 ただ、どんな子であれ あなたの側でそっと支えてくれる子はいるとお思います。 万人に好かれると言うのは、天からの特別な才能が必要なことだと思いますよ。
お礼
ありがとうございます。愛してはもらっていると思うのです。おそらく自分の心がひねくれ切っていて分からないだけです。私は思春期に苛烈なイジメを受けて来ました。現状の私では、愛してくれる人が現れた所で「愛情を感じられない！」とま～たヒスを起こすのがオチでは無いでしょうか？
お礼
私の不自然さはバレてるでしょうね。しかし今の私がありのままの自分なんて出したら仲良くしたいなんて人は居ません。そのレベルまで卑屈にねじくれています。何も全力で打ち込んだ事も、成し遂げた物も無い。だから自分が嫌いで荒れてて、そんな自分は出せないから必死で外面を取り繕う、何か少しでも面白そうな事に全力で打ち込んでみたら自信がついて少しは他人に見せられる自分になれるのかも知れません。 人間失格は未読です。良い機会ですので明日図書館で借りて来ます。 ありがとうございました。文が箇条書きでしたが、とても読みやすかったです。
補足
人間失格を読んできました。自分の事を書かれている様で読み進めるのが辛かった。でも主人公がなぜ辛い人生を送ってしまったかは解った気がします。家庭の雰囲気でしょうね。いつもビクビク他人の機嫌をとり、いつも不機嫌で自分を愛せない。私は今「ありのままの自分を出す」事がどうしても出来ずに行き詰ってしまいました。とりあえず感情の発散にカラオケやダンスの勢いでも借りてみようかなと思っています。