人の事を気にするなと人は言うけれど

質問

人の事は気にするなとか、自分に自信を持ちなさいと人は言うけれど
やはり、気にする人は気にするし、
そうやったって気になって気に病んでしまう自分が嫌いです。
どうすれば気にしなくなるんでしょうか？
気にしなくなる努力はやはり必要なんでしょうか？

回答No.4

shioyu · ベストアンサー

なかなか難しい事ですよね。

それらを言うのは簡単ですけど、
実際、それらを、
その通りに出来るかどうかは
別の話になってきますし、
そうしようと思っても、
出来ない場合もありますので、
まあ、そう簡単には、
出来ないということだと思います。

人によっての性格もあるので、
改善出来るかどうかは、
その本人次第ですし、

そう言われても無理と思う人もいたり、
頼んでもないのに言われてもなと
思う人もいたりすると思うので、
難しい事ですよね。

お礼

ありがとうございます。

回答No.12

yaasan

０か１００ではないんです。あなたが気にしても病まなければいいのですよ。何故病むのかは気にして自信をなくして、自分を徹底的に悪い方向へ追いやるからではないでしょうか。

そういう方向へ追い込みだしたよなと感じたら、一時、人を気にしなくていい場所へ非難したり、と自分で気にしない方法を確立したらいいと思います。

そのための努力は必要ですね。

お礼

ありがとうございます。

回答No.11

じゃむ（@jam07）

わたしも学生の頃かなり気にしいで、人に合わせて流されて生きていて窮屈だったのを思い出しました。

「気にしない努力」ではなく、「気にしなくてもいい理由」を探した方が、気楽かもしれないです。

その理由は人それぞれあると思うので、あなたの心にストンと落ちるものが見つかるといいなと思います。

（ちなみにわたしは、人の意見や考え方で生きていくのは100%後悔する（した）し、その人のせいにしてしまいそうで嫌だったからです）

お礼

ありがとうございます。

回答No.10

citizen_S

このご質問には有名なニーバーの祈り (The Serenity Prayer)
2行目ととりわけ最後の行が大事と思います。
バージョンによって言葉づかいなど異なりますが、

"God grant me
Serenity to accept the things I cannot change,
Courage to change the things I can,
and Wisdom to know the difference."

神よ　我に与えたまえ
変えることのできないものは受け入れる冷静さを
変えることのできるものは変える勇気を
そして、それらを見わける知恵を。

お礼

ありがとうございます。

回答No.9

tuyosik

自分の身口意の行為に気づく、自業自得、善因善果、悪因悪果だから、自由に。束縛しない、軽快に。と思いました。

お礼

ありがとうございます。

回答No.8

tuyosik

自分に気づく集中するか、人を慈しむ、哀れむ、ほめる、放っておく理解する。それか、心と体に分けて知る、因縁で変化生滅する一時的な現象と観る。私とは関係ない、私の思い通りにならない、私のものではない、私ではない、ずっとではない、大したことない、無意味、無駄、人ではない、人はいない、空、ありのままに知る、執着しないとか。必要でしょ、病んでしまうし、嫌になるなら。

お礼

ありがとうございます。

回答No.7

Granpa1969

程度問題です。
気にしすぎはアカンし、気にしなさすぎもアカン。

それと・・・
目を背けるとか閉じるという努力は無駄。
気になるなら、それを「これからどうするのか」を考え抜く努力をしてみて下さい。

お礼

ありがとうございます。

回答No.6

nagaineko

まあ、確かに簡単ではないかもしれませんね。
でも、これらは生まれついたものではないので、
そのように変わることは可能です。

＞自分に自信を持ちなさいと人は言うけれど

確かに。
これはまずは、自分のことは自分で責任を持つ覚悟を決める、
ってことが大切なんじゃないですかね？
人に何と言われようが、どんな結果になろうが、自分で責任を持つんだ、って覚悟があれば、自ずと自信のような気持ちが生まれてくるように思います。自信がない人っていうのは、結局失敗が怖いですから、優柔不断で、簡単に人に左右されてしまいます。
これでは、ダメです。

＞人の事は気にするなとか

これも自信に関係しているように思います。
自分に自信が出てくれば、自ずと人のことはどうでもよくなります。
自分に自信がないからこそ、人のことが気になるのです。
人と比べてどうなのか？ってことでしか、自分を評価できない。

自分の人生には自分が全責任を負うんだ、という覚悟じゃないですかね。そこがかっちり決まれば、軸がしっかりしますから
他人なんてどうでもよくなります。っていうか、それどころじゃなくなります。自分のことだけで必死です。責任を取らないといけませんからね。結局人生なんて、自己満足ですから、自分がいいと思えれば
それでいいんですよ。他人が何と言おうと。
そのことが、しっかりと理解できれば、人のことなんてどうでも
良くなると思いますよ。

お礼

ありがとうございます。

回答No.5

sakura-333

色々なことに気付かない人が気付くことを困難に感じるのと一緒ですからね。
最後はどう自分の中で処理するのかになってくるのではないでしょうか。

お礼

ありがとうございます。

回答No.3

yuzu7x1

脳は否定形の言葉が理解出来ないみたいです。
だから人のことを気にするなも人のことを気にしろも同じだと思ってるらしいですよ。

自分に対する声がけをするなら
人のこと気していいよ
ただしもっと自分のことを気にしよう
とか逆に
常に人のことを気にし続けろ
その代わり自分のことを一切気にするな！
みたいなネガティブキャンペーンされたら、もしかしたら天邪鬼にきにしなくなるかもしれません。

> 自分に自信を持ちなさい
自信って持ってもあまり意味を感じませんよね。でも他人のことは自信もたせてあげたいものです。
まずは自分以外の人を持ち上げて、それに貢献できてる自分を褒めるくらいでいいと思いますよ。

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

sakuranbojam

自分のしたいようにするのが
一番です。

お礼

ありがとうございます。