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馬跳びの台

goccippの回答

  • goccipp
  • ベストアンサー率21% (7/33)
回答No.1

相手の方が下手くそだと、あなたの負担も大きいよね 崩れない方法が分かれ良いのかな？ 飛ぶ人の手が背中に触れた瞬間、ほんの少しかがめていた体を起こすように、 あるいは曲げている膝をわずかに伸ばして持ち上げようとすれば 相手の圧力に負けませんので崩れないはずです。 足は肩幅か、それ以上に広げておいて下さい。 タイミング良く「背中で真上にぶっ飛ばす」てな感じでやってみて下さい。 表現が極端かな？　触れた瞬間「２～３ｃｍ持ち上げる」そんな感じでいい。 された方も飛びやすいはずだよ！

satsu633
質問者

お礼

少し膝を曲げればいいのですね！ 早速、次の体育の時に試してみます！ ありがとうございました!

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