良く分からない

質問

何だか自分が良く分からない。
急に泣きたくなって何もないのに泣いたり
ちょっとした事でも急にイラついたり
ふとしたら何だか楽しくて笑い出したり、、。
早くバイト見つけなきゃって思ってるのに見つけられないし。
通信制に通ってるんですが月２回のスクーリングにすらほんとは行きたくない、、。
ただの甘えだって分かってる、もっと頑張らなきゃなのに
気分が沈みだして結局何も出来やしない。
外にも出たいとは思わなくて最近は引きこもってます。
家族とか友達に迷惑は掛けたくなくてなるべく笑ってお気楽者演じて
相談とか乗るの好きだからちゃんと聞いて
１人になった時はただひたすら何かが頭を過ぎるんです、
死にたい、死にたくない、これからどうしよう、何も出来ない、、。
リスカも彼氏に止められて今は本気で我慢してます、
でも少し気を緩めたら切っちゃいそうなんです。
信用出来る人は居るけど信用してるから迷惑掛けたくないし、
このまま感情を誤魔化して壊れちゃった方がいいのかなとか
親には悪いけど少しの間家出してみたらどうかなとか
常に何かを考えちゃって余計意味が分からない。
かと思えばodもう１回やっちゃおうかなとか考えちゃう。
死んじゃった方がいいんですかね、こんな奴。

特に何が出来るわけでもないし迷惑掛けてばっかで
死にたいとか言って周りに心配かけて、、
自分にいい加減にしろって怒鳴ったくらいです（笑）
自分はどんな時も笑ってなきゃいけないとも思います。
どうしたらいいんでしょうか、、。

長々書いちゃってごめんなさい。

回答No.2

pct10968

じじいです。

一過性の情緒不安定でしょうね。

どんなに不完全に見える人も、生きていくことにより知恵も深まり自信も付いてくるものです。

アドバイスするとしたら、例え不完全な自分でも自分を責めるな。　ということです。

まだ、発展途上なんだから不完全は当たり前。

自分に正直に生きていれば、生きるように努めれば、少しずつ回答が見えてくるはずです。

お礼

ありがとうございます。

情緒不安定、、ですか。
自分じゃ分かんないんですけど
やっぱりそうなんですかね？

自分を責めるな、ですね
なるべくそうしてみます

回答No.1

ks0406

情緒不安定な時は誰にでもある事だと思います、私も貴女と似た様な事しょっちゅう考えてしまいますし
私は自傷行為をする事を悪いとは思いません、ストレス発散の仕方があまり上手くないだけでストレス発散の一部だと思いますから、それを止めてストレスを溜め込んで自殺したら元も子もないですからね
あとは自分が本当にそれをして後悔しないかだと思います
多分質問内容からして貴女には発散出来る場が無いんじゃないでしょうか？だから結局自分に当たるしか無いんですよね、私も同じです
でも信用出来る人は居るけど迷惑掛けたくないって、なら貴女にとって信用出来る存在の人は何の為ですか？
逆に相手からしたら迷惑掛けたくないって思われるのは嫌だと思います
自分が甘えてるって分かってるのなら頑張れると思いますよ
ただ無理に頑張ろうとするよりは、その日の気分でいいんじゃないでしょうか
バイトも探そう探そうじゃなくて、今なら探せるって時で良いと思いますよ

お礼

ん、ありがとうございます。

ほんの少し信用出来る人を頼ってみようと思います