気になる彼に連絡したい(>_<)

質問

• 20代女性。気になる彼との連絡について悩んでいます。
• 彼には自分の気持ちを隠さず接してきましたが、彼からは素直た単純などと言われています。
• 彼への連絡は迷惑かと聞いた時、迷惑やったらと言われていますが、好きだからこそ連絡したいです。

回答No.4

ftyn

お礼と、補足をありがとうございます。

　うつ病の原因を聞けば良かった！と思っていた所で、この補足をいただいて、驚いています。なるほど、お仕事の地位の重圧ですね。よく聞く話です。今は責任から開放されて、休まずに勤務しておられるのかな？
　私は、過去の恋愛が関係しているのでは？と思っていましたが、違いましたね。
　とにかく、治癒の途上の様ですね。

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　一つ、確認したいのですが、彼は、「うつ病かもしれない」のでしょうか。それとも、「うつ病」と診断されているのでしょうか。うつ病と思い込んでいるだけなのか、うつ病だが通院はしていないのか、通院して、カウンセリングやお薬をで治癒を目指しているのか。
　もし、まだ通院をしていないなら、通院を勧めてあげてください。精神科に抵抗があるなら、心療内科が親しみやすいと思います。

　あなたから教えていただいた、彼の言動から、やはり彼はうつ病で、気分の波が大きい。そんな感じを受けました。ちなみに、落ち込む時と普通に近い時がある「うつ病」の他に、落ち込む時とハイテンション（攻撃的）の時がある「双極性障害」（昔は、「そううつ病」といった）もあります。私はシロウトですし、診断は医師にしか出来ないので、あくまで個人的な感想とご理解ください。
　このサイトで、病気のカテゴリもありますので、そこに質問を投稿し、彼の今までの言動を書いて、意見を求めるのもいいと思います。

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　ここでは、あいまいに、「うつ」とします。

　あなたと会っている時、彼は調子がいいのですから、心の抑制が取れすぎて、心にもない下ネタや、お泊りの話も言ってしまったのかもしれません。もちろん、遊び人の可能性もありますが、その割に何週間も音信不通になってもいますね。あなたをモノにしたいなら、わざわざ遠ざける様な事はしないでしょう。

　ただ、ここでいくら私が憶測しても、それは憶測でしかありません。
　やはり、彼の精神状態を、彼に話してもらうべきでしょう。そうしない限り、何も分かりません。分からなければ、振り回される結果になります。

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　通院はしているのか。
　音信不通の時、落ち込んだ時は、どんな気分なのか。（恐らく、ひどい無気力）
　そういう時に連絡されるのは重荷か。もしそうなら、「今はちょっとキツイから、ごめん」など、言ってもらって構わない。
　調子がいい時は、心のタガが外れて、下ネタなど、暴走してしまう事があるのか。
　デリカシーのない話や、メールが多すぎるなどの時は注意してもいいか。

　私（あなた）は、あなた（彼）ともっと仲良くなりたいから、あなたがどんなに辛いのか、もっと理解したいし、できる限り受け入れたいし、お互いに気持ちよく関わりたいと思っている。そのために、詳しい事を教えてほしい。うつ病を打ち明けてもらって、驚いたけど、私に心を開いてくれたのかと嬉しかった。

　こんな事を、彼に聞きましょう。

　それで、あなたの、彼への理解が進むとともに、彼があなたに、さらに心を開いてくれると思います（恐らくまだ、「弱み」をすべてさらけ出してはいないと思います）。警戒が解ければ、上から目線も改善されるかもしれません。上から目線は、「予防線」とも考えられます。

　「うつ」の人は、他の人と、たわいない雑談をするのも難しく感じて（暴走気味の話をしたり、倦怠感に苛まれたり）、不安を抱えている場合があり、それで人と接するのを避ける事（引きこもりにつながる）がありますから、好意的に彼とコンタクトを取ろうとしたり、理解しようとする姿勢を見せられたりすると、嬉しいものです。

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　彼と、に限らず、誰かとお付き合いするには、お互いを理解するのが大事、でしょう？すごく経験が豊富な人しか、彼とは付き合えないのでしょうか？そうではないと思います。人を理解しようとする。人に思いやりを持って接する。こういう事は、努力すれば誰でも出来るものです。

　私の一連の回答が、あなたに余計に難しく感じさせてしまっている様で、申し訳なく思います。「うつ」の人の心は、ちょっとナイーブですが、普通の人に対するのと同じ様に思いやりを持って接すれば、大きな間違いはありません。

　彼とお付き合いするか、それともお友達になるかは、彼の事をよく知って、それから考えてもいいのではないでしょうか。

お礼

お礼を本当にありがとうございます。

過去の恋愛については深くは聞いていません　でも昔はとてもマメだったそうです　それは知り合った当初の私に対しても同じでした　けれど頑張っている自分は本当の自分ではない　自分は人を見すぎてしまうから人を好きになれなくなっていると　恋愛モードになれない　彼女を作る気がないという時点で振られて
いるのでしょうか？　

元彼女は彼より５歳年上の方で　結婚を迫られ別れたそうです
もう年上は嫌だとは言ってました。　私は彼より２歳下です

仕事は休まず行っているそうです　

うつ病と診断された訳ではないそうです　ただ彼自身がもしかしたらそうかもしれないと思っているそうです　病院は行きたくないそうで　薬からもし抜けられなくなったらという不安があるそうで　それ以上私からは何も言えませんでした(私自身出来る事はないかとかけて良い言葉など勉強しました)

彼の事が心配　でもそれをどう伝えたら良いのでしょうか？
今はメールだけでたまに電話を私からかけます

メールは感情　彼が元気と言っても言葉だけでは判断出来ないし　気分が沈んでいたらと思うと電話も気軽に出来ないし　悩む所です

結果　お礼でも頂いたように　自分の感覚　直感で連絡をとりたい時に送る　でもそれについて彼を気遣う事　を忘れずに　自分が会いたいからではなく彼を一番に考えるを基本にして　

彼に私の気持ち　心配してる事など　どのような手段で伝えたら良いのでしょうか？