失恋から立ち直りたいんですが・・・

質問

高１　女子です。

たったさっき、中学３年の時から好きだった彼に失恋しました。彼には好きな人がいるそうです。
彼と話し合い、（ラインにて）私も彼のことを忘れると約束しました。

彼とは、夏に中学校のときのクラスの仲間と会うときに再会する予定です。そのときに気まずくなるようなことがあったら彼にもクラスメートにも申し訳ないです。

それに、課題は大量に出てるし、授業も塾も一生懸命やらないとついていけません。

できるだけ早く、すっきりしたいんです。私的には、思いっきり泣いて忘れたいんです。
でもなぜか涙の一粒も出ない。
いつもむだに泣き虫で困ってるくらいだっていうのに。ウルっとさえきません。
なんか胸がつまってすごい寒気を感じます。ため息がいっぱいでます・・・

どなたか、泣く方法を教えてください。お願いします。
これから課題にとりかかります。できるだけ、早めに知りたいです。

お願いします。

回答No.3

blazin · ベストアンサー

何故泣けないか？
それは、
彼を思わせてもらっていた事に「感謝」があるから。
確かに失恋は失恋だよ？
相手に好きな子がいる事を知ってしまった。
それって、
貴方の恋愛的青写真が激変してしまった事を意味する。
ショックもあれば、残念な気持ちもある。
でも、
貴方は一方的に振られた訳じゃないんだよ。
むしろ貴方の方「が」、
彼を思う気持ちを大事なモチベーションにして、
目の前の日々を活き活きと過ごさせてもらったんだよね？
「結果」という部分では出なかったよ。
でも、
彼を思い続けた自分にも悔いは無いし、
彼に対してドキドキした自分だって否定するものじゃないんだよ。
実は、
貴方は彼を思う中で沢山のものを「得て」いるんだよ。
だからこそ、
当事者同士のバタバタがあったとしても。
貴方が「即」泣いてしまうような状態にはならないんだよ。
こちらこそありがとうが言いたい位だから。
もっと言えば、
彼に「忘れる」とまで伝えた貴方がいたでしょ？
彼はそこまでの事は求めていない。
別に忘れなくても、
丁寧に「畳んで」もらえたらそれで良いんだよ。
畳むのと、忘れるのとは違うよ？
忘れられる程度思いなら、
それだけ大切に片思いなんて出来ないんじゃないの？
別に忘れなくても良いんだよ。
ただ、
思いは相手「と」育むものでしょ？
その相手が受け止め手として成り立たないなら。
広げたかった気持ちはあるけれど、
思わせてもらっていた今迄に感謝をする気持ちも籠めて。
私は私なりに意志を持って畳もう。
それが彼に伝えた「忘れる」という言葉の「解釈」。
文字通り忘れるのではなくて、
丁寧に畳んで、
貴方なりの恋の歴史の一ページにすればいい、という事。
少し気持ちの抱え方を整えてみたら？
涙が出て来るとしても、号泣的な涙では無い。
嬉しさも含めて、
私は私なりに大事にしてきたんだ、と。
自分自身に対して優しい気持ちから発する涙になるんだと思う。
今こそゆっくりと深呼吸。
貴方は何も失っていないよ？
コンピューターじゃないんだから、リセット(忘れる)は要らないんだよ。
抱えやすい状態に気持ちを整理すれば良い、という事。
彼を思ってきた過去であり、その結果であり、
改めて振り返ってみて感じた自分の気持ちだったり。
もっと自分を大切にしていいんだと思う。
楽しい高校生活を☆

お礼

すみません、お礼を書いたつもりが
間違って補足の欄に書いてしまいました！

内容は上記のとうりです。

申し訳ありませんでした。

補足

お礼遅くなりました。申し訳ありません。

実は、失恋した瞬間から、自分が彼に感謝の気持ちを
感じていることには気付いていました。
なのに私は、忘れなきゃ、忘れなきゃだめだと
そんな感謝とか大切だって思う気持ちとか、なんでもかんでも
忘れようと、乱暴に「捨て」ようとしていました。

あなたの回答に出会えてよかった。
約束したんだから！と無理やり捨て去ろうと
してた気持ちを、「畳んで」おけばいいんだよって。
助けてくれました。

今までの気持ちとか、みんな大切にしていく決心がつきました。
彼からは、私がかれを思う気持ちからは、ほんとにたくさんのものを
もらったんだって、感じています。

回答していただき、本当にありがとうございました。

回答No.2

vyb76265

１・彼を思い出すものを徹底的に処分し、携帯の入っている彼の番号やアドレスも削除する。
２・自分も他に好きな人をつくる。
３・勉強、部活、趣味等に集中する。

お礼

お礼遅くなりました。申し訳ありません。

とにかく、１から実行させていただきました。
２はまだ出来ていませんが、３もがんばっている
つもりです。

いまは割りと落ち着いてきたものの、たまに彼の写真
を（ラインのトップ画です）みようとしたりしてしまい、
アドバイスにしたがって「思い出すもの」を処分して
おいてよかったといまは思います。

これからは自分を磨いて、いつか２を達成できるように
頑張ろうと思います。

回答本当にありがとうございました。

回答No.1

anndoromeda

無理に今泣く必要がない。
と言うよりも、泣ける時期が来ます。
その時泣けば良い。

もっとも、その時期が何時か・・は、誰にも分かりません。

今は深呼吸でもしなさい。

お礼

お礼遅くなりました。申し訳ありません。

回答いただいてすぐに深呼吸してみました。
なんどかくりかえすうちに、いくらか楽になり、
課題も何とか片付けることができました。

あなたのおかげで次の日も学校に行くことが
できました。

すばやく的確な回答をしていただいて、本当にありがとうございました。