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体に関する質問
jpssの回答
- jpss
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私も肩凝りがひどく首を横に傾けれなく、いつもが寝違い感な感じなのですが、整体なども行ってますが毎日行くわけにはお金が続かないので、ストレッチをしたり、首や肩を温めたり、目の上に熱いタオルを置いて温めたり自分で肩を揉んだりいろいろしています。温めたる事は良いことなので、肩を温めたりしてはどうでしょうか？
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