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胃にやさしい食物は？
papa-ra-paの回答
- papa-ra-pa
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＞胃にとって消化の良い食べ物 大根・キャベツ。刺身のツマの大根は消化を良くする為に食べるといいですよ。 回転寿司は冷たくて量を食べるからだと思うんですけど… 味噌汁やお茶などで胃を冷やさないようにするといいと思います。普段の食事に比べると お寿司って重いですよ…（ご飯の量を比べてみて！） コーヒーも冷たくないもの、薄めのもの、ミルク入りのものを選べばマシなはず。コーヒーが好きで 飲んでリラックスできるのだったら 飲まなきゃ損だと思います。
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