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間食断ち
MEIchanmamの回答
- MEIchanmam
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同じく7ケ月半の妊婦です(^^) 私はあまり気にせず欲した時に食べちゃってますが‥ かなり気になったときは ガムを噛んだり‥梅干しを食べたりして唾液を出すようにしてます(^^;; 唾液を分泌すると満腹中枢が刺激されると聞いたことあるからです☆ あとはどーしても食べたいけど我慢のときはゼリーです(^^) ストレスとまでは言いませんが かなりイライラするようでしたら食べたらいいと思います。←いらん意見と言われるかと思いますが(^^;; イライラすると血管が細くなって赤ちゃんに酸素がうまくいかないそうです(( _ _ )) お互い元気な赤ちゃん産みましょう(^^)
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お礼
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