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３０代女子です
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わかめやひじきを食べるとは、迷信というかデマに近いので、直接効果は無いと思ってください。 それより、撮り過ぎはくないですから。（偏った食事になるとの意味です） 女性の場合、飲み薬のプロペシアは、効果は認められていないので不適です。 効果があるのは、ミノキシジル２％の育毛剤です。 あとは、自分にあったシャンプーを選んで、正しいシャンプーをすること。 これは、いろんなサイト等で研究してみてください。 いいシャンプー剤とシャンプーの仕方は肝です。 あとは、スカルプケアを色々心がけてください。 それと、食生活、睡眠、からだと心の健康は何より大事です。 もうひとつ、髪を結ぶとどうしても地肌が見えます。 当たり前のことですが、これが結構気になって、ストレスになって悪循環になります。 また、髪の毛が引っ張られることも、髪にはストレスになります。 スタイリングも工夫されたどうでしょう。 天パでいらっしゃるということですよね。 それは、何一つ、毛髪にも地肌にも負担をかけることなくパーマできる ボリュームキープできる、絶好の髪じゃないですか。 それをうまく活かして、スタイリングすることで、かなり変わると思います。 チャレンジなさってください。
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- rokometto
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その手の企業に相談したほうがいいですよ。 恥ずかしいとか何とか言ってると後悔が強くなります。 ３０代ならいろんな方法がありますから。
お礼
ありがとうございます。恥ずかしいというよりはお金がかかりすぎるのはちょっと…いうのが本音です。でも視野には入れて出来ることから始めたいと思います。ありがとうございました！
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