腰痛？

質問

大学一年の女です。9月からスーパーのレジのアルバイトをしています。 週1～3日、3～5時間(時々8時間)のシフトで入ってます。 慣れてきたのはいいのですが、腰痛が出てきてしまってなかなか治ってくれません。湿布貼ったら、冷たくなって逆に悪化すると聞いて以来、貼ってません。右側の腰から太ももが特に痛みます 。バイト終わりは右足全体まで痛くなっていることはしょっちゅうです。 体重のせいでもあるとは おもいますが、どうにかして治したいです。バイトはやめるつもりはありません。こういう腰痛はどうしたら治るんでしょうか？

回答No.6

yotukura

坐骨神経痛または、ヘルニアが考えられます。整形を受診下さい。

回答No.5

yuyuyunn

こんばんは

整形外科で見てもらってください
そして出来ればコルセットやサポーターなどをした方が良いので
病院で相談してみてください

お大事に

回答No.4

over_the_galaxy

非常にマズイ状態です。
大至急、整形外科を受診すべきです。

体重のせいだろうが何だろうがバイトで腰を痛めたならば、残念ですが辞めるべきです。体を痛めてもバイトは何の補償もありません。運が良ければわずかばかりの見舞金をもらってハイサヨウナラです。腰の苦痛は下手すると一生続きます。

アルバイトといえど仕事で立ち仕事をする場合、普段と比べて酷使の度合が違うのです。さらにレジウ打ちのように「立ちっ放しでほとんど動かない」のが一番辛いです。仕事中、商品を扱うために前かがみになったりしませんか？腰にとっては最悪の状態です。

腰痛持ちはずっと引きづります。そして歳取って筋力が落ちた頃に筋肉で支えられずに骨を痛めるのです。普通の腰痛で筋肉だけならば痛みは腰だけです。質問者様のように足まで痛みがあるなら、神経に影響がある可能性もあります。それってつまり脊椎に異常があって神経を圧迫してる可能性だってあります。受診すべきです。仮にただの腰痛でも、そのバイトは残念ですが辞めるべきです。

回答No.3

o120441222

一口に腰痛といってもその種類は様々あります。例えば変形性腰椎症、すべり症、腰椎椎間板症、分離症などです。足にも症状があればヘルニア、脊柱管狭窄症なども候補に入ってきます。全身的な基礎疾患で言えば骨粗しょう症などです。ある程度の年齢ならどれか持っていても不思議ではありません。ですからまずは整形外科を受診されて、レントゲン検査をされてきてはいかがでしょうか。

もちろん骨などには異常の無い、腰痛症でも病院のお薬で治りは早いと思います。シップに関しては他の方も仰っていますが、あれは冷やしているわけではありません。水の入ったコップに湿布を貼っても水は冷えません。湿布とは薬剤で炎症を取るものです（例えばバンテリンではインドメタシンと言う薬剤）。痛みの原因は炎症ですから、どのような痛みに対しても湿布は有効です。

悪化する可能性があるとすれば、湯船やアルコールです。炎症の酷い時、例えば痛めてすぐ、ジンジン痛い、いつもと痛み方が違うなどの時は注意されてください。

コルセットもいい方法です。しかし常用は腰回りの筋肉を落してしまいますので、本当に痛い時だけ使用するといいでしょう。

＞バイトはやめるつもりはありません。

本当の意味で完治と言うことをいうのなら、体にかかる負担を取り除くか、その負担に耐えうる体を作るかです。要するにバイトを辞めるか、腹筋背筋の筋トレと週三回以上のウォーキングを頑張るかです。ただし、痛みの強い時は治療が最優先ですから、治ってからしっかりリハビリを頑張ってください。

レントゲンとは病院でしか 撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

回答No.2

GIANTOFGANYMEDE

腰痛にはいろいろな原因があります。
立ちっぱなしというのもありますが、歯の噛み合わせや視力の低下、椎間板ヘルニアなどが原因の場合もあります。

だから治療方法にもいろいろあります。

このサイトに本物の医師が出入りしているかどうかわかりませんが、もし本物の医師がいたとしても、あなたに明確な治療方法を教えることは不可能でしょう。腰痛経験者の話など論外です。医師ではないのですから。

まず整形外科に行きましょう。できれば腰痛治療で評判のいいところ。

いまはまだ軽症のようですが、一気に悪化する場合もあります。
すぐに医師の診察を受けることをお勧めします。

回答No.1

貧乏 じじい（@bimbohjijii）

初めまして、おはようございます。

＞湿布貼ったら、冷たくなって逆に悪化する

そんなことはありません。ちゃんと整形外科医に診てもらってください。医師から処方された物なら効くはずです。冷湿布といわれますが、これは貼ったとき、メンソールの働きで冷たく感じるだけで、体を冷やすものではありません。

どうぞお大事に。