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鼻かぜを治す方法
鼻かぜで、鼻がぐずぐずしています。市販の鼻炎薬など、二種類ほど試してみましたが、なかなか症状がおさまりません。就寝時などは、鼻がつまって口だけの呼吸となり、苦しく不快な思いをしています。もう少し様子をみようと、医者にもかからないでいるのですが、治りません。何か良い治療法はありませんか。
- alessandra
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
私も今年、久しぶりに風邪をひきました。 試しに薬は飲まないで「正心調息法」という呼吸法＋想念法を使って「風邪が治った」と完治した姿をイメージしてみました。そうしたら本当に翌々日くらいに治ってしまいました。他には生姜湯を飲んでたくらいでしたし、かなりきつかった風邪ですので、この呼吸法のお陰で自然治癒力が発揮されたと信じています。
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- ranx
- ベストアンサー率24% (357/1463)
本当に風邪ですか？ 時期が時期ですから、花粉症ではありませんか？ とりあえず、参考までに。
お礼
回答をありがとうございます。時期が時期ですので、そのように思われることも多いのですが、可能性は低そうです。
- hirocha
- ベストアンサー率39% (21/53)
普段、水分の摂りすぎはありませんか？ ＴＶとかの健康情報とかを見て、１日何リットルという感じでどんどん飲み物を飲んでいると、余分な水分を処理しきれなくなって、鼻水になったり、さいさいトイレに行きたくなったりするそうです。 普通の食事の中にも水分は含まれているので（全くないように思えても）、実際、飲料としてはそんなに摂らなくても大丈夫なんです。 ためしに、鏡を見て、舌を出してみてください。舌のまわりに歯のあと（ガタガタしている）がついてませんか？（もしついてたら、体の中が水分過多の証拠です。） 冬場なので、飲みたい時は温かい飲み物を摂る方が良いですよ。その方が代謝にも良いので。 もしお心当たりがあるようならば、気をつけてみてください。（お心当たりがなかったらごめんなさい＾＾;）
お礼
確かにふだんから人よりもよく水分をとる方です。これから水分のとりすぎに気をつけてみたいと思います。ありがとうございました。
- papa-ra-pa
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・鼻を暖める 手が暖かかったら手で頬と鼻を覆う 手が冷たかったら暖かいオシボリで… ・塩水で鼻の中を洗う（水だと浸透圧の関係で余計に詰まるみたいです？？ 経験でそう思っただけ…） ・風邪には風邪薬が一番効きますよ… 私も風邪か花粉症か悩む時には １日交代で両方を飲んでみます。風邪薬が効いたら風邪の鼻炎。花粉症用の（効能が微妙に違うのでよく見てください）薬が効いたら風邪以外の鼻炎です。 それと慢性化している場合には 同じ鼻炎の薬でも 副鼻腔炎 が最初に書いてある薬のほうが効きます ＶＳ. ”アレルギー性鼻炎に…”と書いてある薬は 風邪や慢性の鼻炎にはあまり効きません ３０年の経験から_(._.)_
お礼
具体的な方法を紹介して下さり、ありがとうございます。薬の選び方等も、気をつけてみる必要がありそうですね。
- himeyuri
- ベストアンサー率41% (841/2038)
湯船に浸かっているときにタオルを湯船のお湯で濡らして、それで鼻と口を覆うように（「塞ぐ」ではないですよ。手の形は、手が冷たいときに息で手にハァーってするかんじ。ちょっと丸めて）して蒸気を鼻から吸って口ではいてください。濡れたタオルの下の部分は、湯船に浸かってるかんじ（浸かっていると蒸気が自然に上がってくるから）。この繰り返しをします。毎日してくださいね。 それを続けると蒸気の湿気と温度で楽になりますよ＾＾ 私はいつもそうしますね＾＾ これはのどにとってもいいですよ＾＾ 鼻から吸って口ではくのは、のどや鼻の奥に蒸気が行くようにです。 そして、濡らしたタオルが冷えたら再び湯船につけて温めてくださいね＾＾
お礼
すぐに実行できそうな治療法ですね。早速試してみたいと思います。ありがとうございました。
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